tft每日頭條

 > 美食

 > 減肥期間的豆漿怎麼做

減肥期間的豆漿怎麼做

美食 更新时间:2024-12-23 06:46:25

  1、準備豆漿、蘋果适量。

  2、豆漿和蘋果一起放入榨汁機中進行攪拌。

  3、攪拌完成以後,放置二十分鐘就可以飲用。

  4、這樣不會讓蘋果中的一些營養成分流失,另一方面喝豆漿的話可以增加一定的飽腹感,用它來作為一頓早餐的話,既保證了營養需求,又可以使身體的脂肪快速分解。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved