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生理期可以吃茯苓嗎

知識 更新时间:2024-07-25 01:16:36

  生理期可以吃茯苓。茯苓性平、味甘淡,有利水滲濕、甯心安神、健脾和胃的功效。女性在月經期少量食用茯苓不會對月經運行産生影響,反而可以起到健脾安神的功效,有利于緩解痛經的症狀。

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