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黃瓜能排尿酸嗎

知識 更新时间:2024-07-18 23:19:29

  黃瓜屬堿性食物,堿性食物能幫助補充鉀、鈉、氯離子,維持酸堿平衡,從而改善患者體内的酸性環境,排出尿酸。

  1、多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排洩,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導緻尿酸增高。

  2、多吃堿性食物,少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康複。而多吃堿性食物,能幫助補充鉀、鈉、氯離子,維持酸堿平衡,由于患者内分泌紊亂,堿性物質并不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水,在微量礦物質作用下方可少量吸收,以利改善患者體内的酸性環境。

  3、多吃蔬菜,少吃飯。多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。

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