#圖文創作打卡挑戰活動#
孩子過生日,一個勁地吃蛋糕,根本沒底線,那麼孩子生日買蛋糕,算是買錯了嗎?
其實買蛋糕沒有錯,錯的是孩子不能吃太多的奶油。為什麼不要給孩子吃奶油呢?奶油有2大壞處,不讓孩子多吃奶油,有2個管用的辦法。
奶油熱量大
熱量大的食物比較不容易消化,而大人吃了沒事,是因為大人的消化系統已經發育成熟,孩子的消化系統正在發育,比較弱,吃太多容易消化不良。
我們身邊有許多小孩子,隻吃奶油,不吃蛋糕。而越美味的東西,孩子越喜歡吃。聽診所裡的醫生說,孩子吃多了拉肚子的,送我這來的有很多。
如果不管控孩子吃這些東西,孩子吃東西就沒有具體的界線。一旦喜歡上這種味道,夏天來了,冰淇淋又開始吃上了。
奶油沒營養奶油除了熱量高,它就是沒營養的食物了。而且吃了沒營養,孩子吃了不會再想吃飯,這是許多小孩子一緻的行為和結果。
我們這裡有一個小孩,偷吃12寸奶油蛋糕,把自己撐壞了,結果病了1個星期,才把消化系統調理好。
據專家分析,經常吃奶油會傷身體,因為它本身的能量密度很高,它不含什麼營養素,大家都知道,奶油能讓人發胖,因為它主要的成分是脂肪和糖。
吃不帶奶油的蛋糕
現在流行吃榴蓮蛋糕,完全沒有奶油。而且讓孩子吃一點榴蓮也是不錯的。
一些孩子過生日非吃蛋糕不可,就隻有買一個榴蓮蛋糕。
不含巧克力就可以。有一些孩子專挑巧克力吃,吃着吃着就成了小胖子。
吃之前這樣做要是堅決不給孩子吃奶油,有2個辦法,孩子們隻能吃純蛋糕。
在做蛋糕之前,跟蛋糕師傅說好,奶油不要放太多,表面塗一層就好。這樣就可以避免孩子吃到奶油。
然後還有一個辦法,孩子們如果超級喜歡吃,也不能讓他們由着性子吃很多。在動手吃之前,大人可以用切刀把奶油都剔除掉。反正據我觀察,孩子沒吃到嘴裡之前,他們對奶油不會過分地追求。
每一個人過生日,都要吃上一個蛋糕的話,孩子這一年吃的熱量可想而知。所以,即便是他人的生日蛋糕,你也可以用第2個辦法,讓孩子少吃奶油。而這些,大人可以輕松做得到。
蛋糕是用來代表儀式感的,跟孩子解釋一遍它的意義所在,孩子也許會放棄吃奶油的,不信可以試一試。
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