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溜冰場溜冰倒溜技巧

生活 更新时间:2024-08-22 03:36:43

  1、要适應倒溜的滑行狀态,掌握倒溜時保持身體平衡的技巧和要領。可以在溜冰場找人推着你往後倒退,盡快适應這個狀态。

  2、借助其他物體(牆、扶杆等)的力量進行倒溜滑行練習,雖然這是個笨方法,但一段時間後也會适應。

  3、在前溜時要學會突然往後轉身,利用前行的慣性轉身再往後滑行,然後再加入劃“葫蘆”小小技巧用力滑行,慢慢就會了。

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