飛蚊症患者平時多吃含有葉黃素的食物。葉黃素可改善眼底血液微循環,補充眼部營養,改善玻璃體的營養,避免玻璃體惡化,葉黃素還能吸收進入眼睛内部的有害光線,避免紫外線對眼睛造成氧化損傷,加速玻璃體的惡化。深顔色的新鮮蔬菜和水果含有較多的葉黃素,建議多吃。适當服用樂盯葉黃素,也可大大改善飛蚊症的症狀;
飛蚊症患者要做好日常的眼部護理工作。玻璃體的液化變xing,部分也與眼部血液循環不暢有關,瞳 仁 眼貼能清肝明目,眼睛舒爽輕松!
飛蚊症患者要經常做眼部的按摩方法:仰卧于床,閉雙眼,用拇指、食指分别在眼眶上下向内外各旋轉50次,再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角,内外各旋轉50次,最後用食指、中指并攏閉着雙眼按摩眼球,内外旋轉各50次。按摩時輕重以能忍受為好。按摩完稍停片刻,到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次,晚上用毛巾熱敷一次。上述辦法既不用藥又簡單易行。在按摩治療期間忌在強光下看東西,忌看字特别小的書籍和刊物,少看彩電。
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