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眼袋如何快速消除

健康 更新时间:2024-06-26 14:15:06

  1、想要快速消除眼袋,第一就是要保證睡眠。許多人都是因為長期熬夜或睡眠不足導緻眼部皮膚松弛、膠原蛋白流失,漸漸就變成了眼袋。充足的睡眠可以促進眼部的新陳代謝,緊緻眼部周圍的皮膚。

  2、消除眼袋還可以常給眼部做按摩。對于眼部皮膚松弛而形成的眼袋,眼部按摩能緊緻皮膚。每天早晨和晚上潔面後用手指按摩眼部,配合眼霜使用會更有效果噢。

  3、注意飲食。平時不吸煙、少喝酒,多吃瓜果蔬菜補充維生素,多吃動物肝髒,補充膠原蛋白。

  4、平時要愛護眼睛,避免眼部疲勞。眼部周圍的皮膚是非常脆弱的,我們隻知道過度用眼會近視,其實也會形成眼袋。因此平時在面對電子産品的時候要多遠眺,注意休息。

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