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怎麼瘦臉上的肉

生活 更新时间:2025-01-09 13:49:06

  1、用冰毛巾敷,臉部水腫,松弛,可以把浸過冰水的毛巾敷在臉上,讓臉部迅速恢複原有的緊緻。

  2、運動減肥的效果是全方位的,劇烈運動後的大量排汗可有助于水分迅速排出體外。

  3、平時三餐中多吃冬瓜,蘋果等蔬菜,吃完早餐後喝一杯天然的純黑咖啡,可以加速消耗身體熱量。

  4、高溫沐浴是減肥的最好方法,每天可以在38攝氏度的水溫中坐在浴缸裡沐浴。

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