步入50歲的男性如果出現眉毛變長則是長壽的标志。古人雲“50出毫壽方長”古代較為長壽的老者眉毛都不短，那麼事實的真相又是如何?

男性50歲之後眉毛變長是長壽的象征嗎?

“50出毫壽方長”在科學面前是否經得起驗證呢？長沙市老年醫學研究所經過調查研究發現：眉毛變長并不是長壽的現象。此次調查對象是334名長壽老人。據調查數據發現：有72.7%的長壽老者是沒有眉毛的。

相信看到這邊的人是不是想問這樣的一個問題?既然眉毛變長不是長壽的象征，那麼為什麼有些男性50歲之後眉毛會悄悄地變長呢?

通過上述的調查結果讓我們知道了眉毛變長和長壽并沒有太大的關系，50歲之後之所以會出現眉毛變長主要是因為以下幾點原因：

家族中的遺傳關系

毛發旺盛存在一定的遺傳因素在裡面。如果家族中的男性長輩眉毛濃密且長的時候，這種基因有可能會遺傳給後代。

日常飲食的不規範刺激到毛囊

眉毛變長胳膊飲食也有着一定的關系，人一旦進入衰老之後，營養吸收能力便會随之下降。這個時候為了避免營養不良的局面，則會通過大量的飲食來補充營養，然而經常食用的飲食當中多多少少都含有一點激素，如：動物内容、豆制品、海鮮、肉類等等。這些激素則會對身體的毛囊造成刺激，使毛發持續生長，從而出現眉毛變長的現象

男性50以後進入衰老期眉毛停止更替

日常生活中大家可以仔細的枕邊，偶爾會發現有眉毛脫落的現象。中南大學湘雅醫院皮膚科朱武教授曾經表示：眉毛是存在一個周期的大約在3個月左右，眉毛便會進行一次更替。但是随着年齡的增長，眉毛會逐漸地停止更替。

毛囊受到雄性激素的刺激導緻毛發生長旺盛

在雄性激素旺盛的時候也會刺激到毛發的生長，從而出現眉毛變長的情況。不都是說人到了一定的年齡以後人體各項機能會随之降低嗎?為什麼還會出現激素旺盛的情況?主要是有些中老人有鍛煉的習慣，在運動的促使下激素分泌會處于穩定的狀态，抑制了激素的流失，從而導緻體内的雄性激素出現旺盛的現象。

既然眉毛變長不是長壽的象征，那麼平時應該怎麼做呢？

健康長壽是所有人的夢想，雖然說身體素質和基因與長壽有着一定的相關，但是隻要平時注重保養、堅持良好的生活習慣，也是可以健康長壽的，各項科學研究表明：隻要平時做好這幾件事，對健康有好處，如：

每天保持7個小時的睡眠時間

大家都知道熬夜對身體不好，因為在休息的時候人體的器官才能得到較好的休息，那麼是不是睡的時間越長對于身體健康越有好處?事實并非如此，瑞典一項研究得出：睡得太少和睡的太多都不利于身體健康，建議每天晚上11點之前入睡，每天保持7小時的睡眠時間，睡眠時間最多不超過8小時，最少不低于6小時。

切記不可懶床選擇不吃早飯

現在絕大多數人都沒有吃早飯的習慣，因為在床上多睡20分鐘真的很香。德國埃朗根大學研究表明：長期不吃早飯的人平均壽命會減少2.5年。因為經常不吃早飯容易患胃病、糖尿病等多種慢性疾病。

如果又抽煙喝酒習慣的需早日戒掉

中國工程院院士王辰曾經表示：長期吸煙會增長患癌的風險，不僅如此，《新英格蘭雜志》刊發這樣一篇論文，經調查研究發現：長期吸煙的人與不吸煙的人相比壽命會減少10年。

此外，長期喝酒也會減少壽命。一項針對歐洲人的調查結果發現：10.7萬的歐洲人中因為酒精住院的人，平均壽命會減少24年。

每天堅持60分鐘的快走運動

“生命在于運動”每天适當的運動不僅有助于減肥，還可以促進血液循環，保護心血管健康。哈佛大學研究發現：每天堅持60分鐘的快走，有助于身體健康，與從來不運動的人相比壽命可以延長4.5年。

總結：一個人是否可以長壽并不是靠眉毛的長短來決定的，需要我們多方面的考慮問題，并且還需要老人自己付出一定的實際行動。按照研究來做不能保證每個人都可以長命百歲，但是卻提高老年生活質量。

參考資料：

【1】《不吃早飯的風險你知道嗎?》·光明網·2019-10-16

【2】《王辰院士：吸煙是一種緻命慢病!》·保健時報·2019-5-31

【3】《眉毛突然變長?是長壽的特征，還是身體出問題了?》·北青網·2021-3-7

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