1、橄榄味道酸澀,一天可以吃5至6顆橄榄 ,橄榄具有清肺功效,但是食用過多會造成消化不良,建議适量食用。
2、青橄榄是橄榄中的一種,平時大家在食用青橄榄一定要注意千萬不能與煙酒同食,同樣也不能與辛辣刺激的食物同食,雖不會直接對身體産生損害,但是久而久之,會影響到身體的健康。
3、吃中藥的時候,也不能吃青橄榄,因為青橄榄會直接降低藥效。
4、懷孕期間的孕婦也不能大量食用青橄榄,因為孕婦在這段期間比較虛弱,對于食物的接收能力也會降低,如果想要食用青橄榄,應該要咨詢醫生。
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