tft每日頭條

 > 生活

 > 紫甘藍可以生吃嗎

紫甘藍可以生吃嗎

生活 更新时间:2024-07-19 23:30:05

紫甘藍可以生吃嗎?紫甘藍可以生吃的生吃紫甘藍是有一定的好處的,能夠讓我們的身體獲取更多的水溶性維生素,例如維生素C生吃甘藍可預防膀胱癌,煮熟的甘藍沒有抗癌效果,烹煮會破壞甘藍中60%至90%的異硫代氰酸鹽,我來為大家科普一下關于紫甘藍可以生吃嗎?以下内容希望對你有幫助!

紫甘藍可以生吃嗎(紫甘藍可以生吃)1

紫甘藍可以生吃嗎

紫甘藍可以生吃的。

生吃紫甘藍是有一定的好處的,能夠讓我們的身體獲取更多的水溶性維生素,例如維生素C。生吃甘藍可預防膀胱癌,煮熟的甘藍沒有抗癌效果,烹煮會破壞甘藍中60%至90%的異硫代氰酸鹽。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved