今天已經初七了,大部分人也馬上要離開家前往自己的工作崗位,開始一年的新征程。
我先在這裡祝大家新年錢多多!
暈車是一部分人往來中的阻礙。暈車輕的會感到身體不适,頭暈,心悸;重的會出現嘔吐,頭疼;更嚴重的會使人對出行産生抗拒心理,影響出行。
對付暈車有這麼幾招交給大家。
1、不要從車兩邊的窗子向外看,從前方的擋風玻璃看。如果是火車,可以讓自己面相火車的前進方向。
2、空氣污濁引起的暈車可以,關閉暖風、打開車窗。火車的話就找一個相對空氣比較好的的地方吧。
3、暗示自己。不要總想着暈車,做點轉移注意力的事情。玩個遊戲、聽個歌,越想越暈幹脆就不要想了。
4、坐車不要吃的太飽,也不能餓到。吃一些清爽的水果,黃瓜、西瓜、梨子之類的。總之不要吃味道太大的東西,辣條之類的。
5、如果暈車十分嚴重的話,就準備一下暈車藥吧。
6、暈車實際上是可以通過鍛煉和練習消除的。所以平時大家要多多鍛煉身體,還要練習坐車。多練習坐車可以讓大腦正确認識身體和載具的運動狀态。
希望我的介紹能對大家有所幫助,祝大家新年快樂!身體健康!
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