九個月寶寶最佳食譜蒸糕-tft每日頭條

九個月寶寶最佳食譜蒸糕

母嬰更新时间:2024-12-29 10:12:50

大家都知道，想給寶寶補充DHA，讓寶寶越吃越聰明，就要多吃魚啦，給寶寶添加魚，最難的就是處理魚刺了，像是三文魚、銀鳕魚都是很好的魚刺少，營養高的食材，但是有一點，那就是有點小貴~

九個月寶寶最佳食譜蒸糕（寶寶的最佳補腦大餐）1

今天用到的食材是龍利魚。龍利魚是海魚，營養價值高，富含不飽和脂肪酸，對孩子的大腦發育有很好的幫助，蛋白質含量高而脂肪含量少，比較好買，同時，因為龍利魚肉質鮮嫩，一整塊基本沒有刺，有久煮不老的特點，沒出牙的寶寶都可以吃，制作魚糕口感更好。

但要注意不要買到巴沙魚冒充的“龍利魚”，巴沙魚是河魚，營養價值沒有龍利魚高。

九個月寶寶最佳食譜蒸糕（寶寶的最佳補腦大餐）2

鮮蔬蒸魚糕

（适合9月）

九個月寶寶最佳食譜蒸糕（寶寶的最佳補腦大餐）3

食材準備

主要食材：龍利魚、雞蛋、胡蘿蔔、檸檬、澱粉、紫菜

注意：适合對上述食材不過敏的哦！

烹饪方法

1、将龍利魚洗淨，切成小塊，用檸檬腌制10分鐘去腥，使味道更加美味~

九個月寶寶最佳食譜蒸糕（寶寶的最佳補腦大餐）4

2、胡蘿蔔去皮、擦成絲，焯水煮軟，然後剁成碎丁；

九個月寶寶最佳食譜蒸糕（寶寶的最佳補腦大餐）5

3、把去腥後的魚肉放入料理機，加入一小勺澱粉和蛋清，攪打成泥，在打好的魚泥裡加入胡蘿蔔丁、紫菜碎，攪拌均勻；

九個月寶寶最佳食譜蒸糕（寶寶的最佳補腦大餐）6

4、在玻璃容器的内壁刷一層油（方便脫模），倒入魚泥，抹平表面，震出氣泡，再把打撒的蛋黃液倒在魚泥的表面；

九個月寶寶最佳食譜蒸糕（寶寶的最佳補腦大餐）7

5、蓋好保鮮膜，在保鮮膜上紮幾個洞，然後上鍋蒸15~20分鐘，确保蒸熟；

6、将蒸好的魚糕稍微放涼一點，然後脫模、切成寶寶好抓的形狀，然後裝盤享用啦~

九個月寶寶最佳食譜蒸糕（寶寶的最佳補腦大餐）8

做好的魚糕軟嫩Q彈，吃起來特别鮮美！而且，一次做的魚糕吃不完，還可以冷凍起來，2周内吃完即可，非常快手方便！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰孕婦經常好睡覺是怎麼回事
1、懷孕期間，孕婦體内的荷爾蒙發生了一定的變化，對孕婦的身體狀況有影響。2、很多孕婦有孕吐的情況，孕... 2023-07-07
母嬰怎樣做手工小盒子
1、折紙盒，需要準備一張正方形的彩紙。2、将正方形的四個角向中心對折，折成一個更小的正方形。3、将小... 2023-07-07
母嬰喝什麼湯下奶
1、産後的女性平時可以喝點豬蹄黃豆湯、炖排骨湯、豆腐鲫魚湯，這些都可以促進乳汁的分泌。2、另外，一定... 2023-07-07
母嬰新生兒如何護理
1、新生兒護理是指新生兒卧室應安靜清潔，布置優雅，陽光充足。有條件的話，寶寶室内溫度可控制在24度—... 2023-07-07
母嬰如何養成讀書的習慣
1、從興趣出發。興趣是一個人做任何事情的動力源泉：有興趣、興趣濃，事情自然能做好；興趣淡、沒興趣，事... 2023-07-07
母嬰什麼是嬰兒濕紙巾
1、嬰兒濕巾是專門給寶寶用的濕巾，和成人的濕巾相比，嬰兒濕巾的要求相對更高，因為寶寶的皮膚是非常嬌嫩... 2023-07-07
母嬰嬰兒如何補鈣
1、嬰兒補鈣的方式最常見的就是喝母乳，其中，母奶的鈣比牛奶的鈣含量少，但是母奶的鈣好吸收。如果小孩母... 2023-07-07
母嬰九個月寶寶如何早教
1、7--9個月動作能力訓練，開發右腦，爬行訓練的最佳期。2、9個月大的寶寶，已經可以獨自扶着小凳子... 2023-07-07
母嬰睡前故事哄小孩
1、兒童睡前小故事1有一天，小鹿一個人獨自出去玩，臨走前，媽媽告訴它，要根據老祖宗的經驗，一遇到什麼... 2023-07-07
母嬰錦衣之下今夏懷孕大結局
1、電視劇《錦衣之下》結局中,陸繹為了給今夏複仇,重新調查當年今夏家被滅門真相,為了扳倒嚴家,不惜犧... 2023-07-07
母嬰怎麼胎教
1、首先準媽媽你在懷孕期間要保持好的心情，你的心情直接影響要寶寶的情緒，特備是到了懷孕後期，你生氣的... 2023-07-07
母嬰剛開始學說話教什麼比較好
1、家長可以簡單的教給寶寶一些日常用語，其實在最初教寶寶的時候，不建議家長反複教寶寶疊字類的詞語，例... 2023-07-07
母嬰産後減肥法
1、瘦身操可以強健産後腹部的肌肉，以促進子宮的恢複。由于媽咪們在懷孕時，身體産生了許多變化，尤其是因... 2023-07-07
母嬰怎麼以孩子的視角看世界
1、和孩子平視：蹲下來看：與孩子平視，是每個父母應該遵循的原則。父母要被孩子所接受，應該找準自己的位... 2023-07-07
母嬰寶寶輔食怎麼添加
1、寶寶四到六個月為添加輔食的最佳時期，這個時期是寶寶的口腔敏感期，很容易接受輔食。但是添加輔食的前... 2023-07-07
母嬰寶寶頭垢怎樣清洗才是正确的
1、把寶寶的頭抱在你一隻手上，背部靠在你的前臂上，把寶寶腿藏在你的肘部。2、另一隻手做成環狀，輕輕将... 2023-07-07
母嬰換尿布有什麼技巧
1、注意點一：床上放塊毛巾。換尿布的時候最好将寶寶放在床上或者是沙發上比較平坦的地方，然後先在上面墊... 2023-07-07
母嬰寶寶什麼時候該添加輔食了
1、嬰兒添加輔食的最佳時間是從6個月開始。在6個月時，隻要寶寶發出了以下信号，例如頭部能夠保持豎直、... 2023-07-07
母嬰寶寶輔食橙子泥怎麼做
1、橙子泥的做法：可以将橙子清洗一下，用刀将其切成兩斷，用勺子或其他餐具拍打橙子，可以讓汁出來，再給... 2023-07-07
母嬰形容帶小孩很累很疲憊的句子
1、已經連續幾天都失眠了，白天帶寶寶很辛苦，晚上寶寶終于睡了，似乎整個世界都是我的了，我隻想呼呼大睡... 2023-07-07
母嬰如何給女寶寶換尿
1、換尿布時，媽媽用左手輕輕抓住寶寶的兩隻腳，主要是抓牢腳踝，将兩腿輕輕擡起，右手把髒尿布撤下來，再... 2023-07-07
母嬰糾正孩子寫錯字的秘訣
1、要培養孩子仔細認真的習慣。引導他們做事，做作業都要思想集中，要通過孩子過去馬虎的實例和教訓來分析... 2023-07-07
母嬰 4％一7％的84消毒液一瓶加多少斤水
1、現在市場上銷售的84消毒液一般有效的氯濃度為4%-7%之間，以濃度為5%為例，如果需配制成500... 2023-07-07
母嬰輔食小米粥做法圖解
1、材料：小米，冷水。2、做法：米洗淨，冷水燒開後放入小米，煮開後，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時... 2023-07-07
母嬰寶寶膽子小怎麼辦
1、允許孩子害怕，千萬不能譏笑孩子是個膽小鬼，而且要千方百計解除他的恐懼，例如晚上孩子見到黑影很恐懼... 2023-07-07
母嬰小朋友如何長高個
1、充足的睡眠可以促進孩子的增高。家長應讓孩子養成早睡早起的良好習慣，特别應該注意的是午睡，有些家長... 2023-07-07
母嬰産後吃什麼水果最好
1、第一，推薦香蕉，因為香蕉含有豐富的維生素C，還有鐵元素可以有效的幫助孕婦通便，還有補氣補血的作用... 2023-07-07
母嬰家庭暴力對孩子的影響
1、暴躁：由于孩子模仿性很強，在家裡父母打他，到外面他就打别的孩子，尤其是比他小的孩子。這種粗暴的性... 2023-07-07
母嬰八個月寶寶輔食
1、牛肉燕麥粥食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水适量。做法：燕麥泡一泡，洗幹淨。将燕麥煮成燕麥粥。将... 2023-07-07
母嬰 7歲寶寶聽的經典故事
1、《斷箭》——不相信自己的意志，永遠也做不成将軍。春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已... 2023-07-07

tft每日頭條

> 母嬰

> 九個月寶寶最佳食譜蒸糕

九個月寶寶最佳食譜蒸糕

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注