1、取新鮮石斛,将其清洗幹淨,并同時去除部分老根。
2、将洗幹淨的石斛切碎或拍破,之後加水到鍋裡将石斛放入鍋中煎煮。
3、用文火先煎煮30分鐘,之後再放入1-2克西洋參再煮30分鐘即可完成。
4、可重複煎煮2-3次,連渣食用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!