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最好看的作息時間表

生活 更新时间:2024-07-21 02:34:44

最好看的作息時間表(這份假期作息表)1

Jul.

26

灼見(ID:penetratingview)

少為人操心,多多專注于自己。

作者 | 豆瓣@三無女子

最好看的作息時間表(這份假期作息表)2

--寫在開頭--

從小沒有熬夜和睡懶覺的習慣。

本文分為四個部分:

1、我的假期作息表

2、這樣的作息帶給我的好處

3、在堅持執行這樣的作息時我遇到的困難與解決方式

--正文開始--

一、我的假期作息表

最好看的作息時間表(這份假期作息表)3

這是我的假期作息表,從大學開始就一直在使用,也根據自己的作息習慣不斷在改進。

喜歡健身,喜歡看美劇,喜歡幹淨整潔的房間,喜歡沒有任何負擔的飲食,喜歡掌控自己生活節奏的感覺~

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