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1歲寶寶怎麼吃魚湯

母嬰 更新时间:2024-08-03 05:14:29

  1、可以過濾一下再喝,想要給一歲寶寶做魚湯,可以選擇鲫魚湯來做給寶寶吃。一般是将魚肚子裡的内髒處理幹淨之後,将魚鱗刮掉,然後鍋裡面少放一點油,然後用姜炒香之後,把鲫魚放到油裡面,兩面煎一煎之後,倒入一些水,以及幾滴醋,然後用大火熬十分鐘左右,再用中火熬25分鐘,之後用中火敖15分鐘左右,就可以進行出鍋。這個時候的湯一般都呈現出奶白色,給一歲寶寶吃的時候,可以适當過濾一下。

  2、其次。一歲的寶寶,除了可以喝一些湯,也可以适當吃一些魚肉,隻要家長把肉做的爛一些,最好是成泥狀,一歲寶寶吃了更好消化。而且魚裡面的營養物質,對于寶寶的生長發育,特别是大腦的生長發育很有好處,能讓寶寶智力發育的更好。

  3、另外,一歲寶寶在吃飯的過程中,一般還是以三頓奶為主,中間搭配兩頓輔食。給寶寶吃輔食的時候,記得不要一次吃得過多,避免吃得過多,容易造成寶寶消化不良,對于生長健康不利。

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