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慢慢學着喜歡這個世界

生活更新时间:2025-01-31 02:22:41

全世界，我最想偏愛一個人，那就是我自己！

因為，一個不愛自己的人，還能有什麼資格去愛别人？

王爾德說：愛自己，是終身浪漫的開始。

慢慢學着喜歡這個世界（我最想偏愛一個人）1

經曆越多，你就越會發現，隻有一樣辦法可以解決生活的所有問題，那就是：愛自己。

當你一天比一天更愛自己，你會發現生活會産生奇妙的變化。

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愛自己，可以啟動心靈的力量，可以發揮生命的潛能，可以實現對自己的深切關懷，成為生活的促進者，成為生命的研究者，會更多地體驗到自我存在的榮耀，美好的心願和生活的夢想，也會随之一個個實現。

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愛自己，就是要學會照顧自己，學會呵護自己。

第一，悅納一切。

每個人在這個世界扮演着獨特的角色。不要因為我們的與衆不同而自責。無論發生什麼，都是最好的安排，都是生命的禮物。這樣，就能悅納自己，哪怕是犯錯了，也能輕松地接受現實，并想辦法解決問題，尋找更好的結果。

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第二，提醒幸福。

就像畢淑敏說的，我們要學會提醒幸福，而不是提醒災禍。很多人總喜歡自己吓自己，遇到一點小事就想得特别嚴重，後果嚴重到簡直不堪設想。結果卻常常什麼都沒有發生。這些可怕的思想，隻會增加自己的焦慮，增加對未來的恐懼。擔憂，焦慮，恐懼，隻是給自己徒增煩惱而已！

從現在開始，提醒自己的幸福！學會身在福中要知福。全身心投入生活，體驗幸福，愛自己多一點。

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三，享受美好。

學會用美好的東西代替焦慮，你會變得更加平和笃定。不為過去失落，不為未來擔憂。生命在于折騰。遇見的一切，都是在使生命變得成熟，使生活變得越來越好。

如果心情不好的時候，看清為什麼煩惱，找到根源，勇敢面對，積極解決。然後，用美好的東西去激活美好的心情。喝一杯奶茶或一杯加糖咖啡，讀一本喜歡的書或看一部高分電影，或者出去走走，看看朝晖，沐浴夕陽，吹吹清風，或者買一樣自己早就想買的東西，獎勵自己能夠甩掉煩惱，走進幸福。

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如果隻讓你愛一個人，那就是你自己！

從今天起，學會愛自己！

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