當一個人有了自我評價?認識自己,一般是從自我評價開始的,我來為大家科普一下關于當一個人有了自我評價?以下内容希望對你有幫助!
認識自己,一般是從自我評價開始的
自我評價過低的人,自卑,自我認同感低
覺得自己不配過上更好的生活
1
記得很多年前,剛結婚不久,媳婦心氣也高,沒事愛拉着我逛街
看見好看的、适合我的衣服,甭管多貴,都想買給我
要知道,剛結婚,家裡也都不富裕,倆人還都沒什麼錢呢,兜比臉幹淨
一次,我倆在一個大商場逛,媳婦一心想給我買兩條新褲子
看我平時太不講究,穿得不說跟要飯似的吧,反正也是沒型沒款沒品質
在街上并排走,都有點丢人
我呢本來就不太愛去高消費的大商場,自慚形穢,東西貴的都買不起,何必受那個刺激,平時衣服、鞋、日常用品,都是淘寶解決,追求高性價比
媳婦被一家品牌男裝店鋪的服飾吸引了,非要給我挑兩件
什麼牌子早就想不起來了,單價價格也都好幾百
我一看太貴了,很是不情願試,她就連哄帶騙地想讓我試試
我也不想惹媳婦生氣啊,試試就試試呗,試試也不一定要買不是?
結果倒好,試完了,媳婦滿心喜歡,看着舒服又順眼,十分滿意,果斷跟售貨員說:這兩件,我都要了!
我哪裡接受得了這麼敗家,何況還是給我自己置辦行頭,更不能接受了,當場明确表示不要,扭臉我就走了
我媳婦知道征求我意見也是白費勁,她可有主意了,人家自己也掙錢對吧
媳婦心想:你不買?行,我買!
于是,媳婦沒征得我同意,就把給我看上的褲子拿下了
媳婦拎着裝有“新褲子”的購物袋,滿心歡喜,高高擡起來,舉到我面前,希望我“笑納”,并期待我開心的笑臉。。
我呢,你們也猜到了吧?非常不給面子,驢臉還拉得老長了。。。
媳婦一看,這人怎麼這樣?平時她給自己買東西都要算計半天,但是給老公買眼都不帶眨的
既然買了,你就高高興興地接受,不好麼?又不是偷來的搶來的,好心好意給你買,你怎麼反倒老大不樂意呢?真是太氣人了、太傷人了。。。
媳婦一生氣,把袋子直接扔在了自動扶梯旁邊,頭也不回地就走了
女人嘛,隻是賭氣,并沒想真的扔了剛買的挺貴的東西,她希望能夠用這種方式讓我“回心轉意”,希望我趕緊撿起購物袋子并追上她,認可她對我的好,然後能一起高高興興地回家
但是,但是啊,當時的自己哪有這麼寬闊的胸襟呢?當時的心眼,别提多小了,總而言之、言而總之,就是想不開,總是想不開,我對自己也是很無奈,我潛意識也很讨厭這樣的自己,但總是找不到對抗這種潛意識的理由,撫不平内心的掙紮和抗拒
當天,在那種情境下,我也很不開心,于是,我理都沒理那個扔掉的裝着新買的褲子的購物袋,也跟着媳婦走出了商場大門
當時我想的就是,我不值得花這麼多錢為自己,我不值得對自己這麼好,等我掙錢多了、能力強了、工作更好點了,再享受吧
媳婦扭頭一看,我跟在她後面,手裡空空的。。。氣就不打一處來
媳婦又立馬扭頭,往商場裡走,想把扔掉的褲子再找回來——賭氣歸賭氣,沒想到這老公不争氣、看不出事,還真給扔了。。
等我倆都到了扔褲子的地方,東西已經不見了,問服務台也沒有,可能已經被别人順手牽羊了。。
2
這就是當初的我
甯可扔掉,也不肯接受
覺得太貴了,太浪費了,不想為自己花這麼多錢,自己掙得那麼少
我還不配享受這麼貴的東西
還是把錢先攢起來吧
給媳婦的感覺就是:這什麼人那?不可理喻!為什麼就是不要呢?
我就是想讓老公穿好的、用好的,你穿着好的,人顯得精神,我看着心裡也舒服,在人前更有面子,夫貴婦榮
而且,男人嘛,應該有一兩件好東西,好東西反而用得更長久;别老買那些便宜貨,便宜沒好貨!
你是我老公,我愛我老公,你在我心中就是天下最棒的,你值得擁有一切美好的東西!
一條褲子算什麼,跟我老公比啥也不是!
唉,不要就不要呗,那也别扔了呀!怪可惜的,較什麼勁呢?太氣人了,真傷人。。
3
現在讀了很多心理學、成長學的書
知道了這其中的一些症結
我内心的問題,都是自我評價過低造成的
它的成因很多,主要是成長環境所緻,特别是小時候父母經常吵架、經常遭遇身體或語言暴力、經常被批評等等因素,就容易使人長期處于壓抑、自卑的狀态,時間長了,自己就會沒自信,覺得自己真的不夠好,缺少正向激勵和肯定,對自己的評價過于負面,不夠客觀
解決的辦法有很多,最重要的就是和負面環境劃清界限,遠離負能量場,接受更多陽光的、積極的能量,多多正向激勵自己,逐漸恢複對自己客觀評價,加上自己勤奮的努力,生活環境的改變,工作的提升,能力的提升,慢慢就會好了
但當時的自己哪懂這些,就覺得自己不該花這麼多錢,東西比人貴
現在想想,應該給媳婦好好賠個不是
褲子是無辜的,媳婦更是無辜的
都是自己心裡的問題,而波及了善良的媳婦,傷害了媳婦純粹的心
媳婦,我向你道歉
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