當一個人有了自我評價?認識自己，一般是從自我評價開始的，我來為大家科普一下關于當一個人有了自我評價?以下内容希望對你有幫助!

當一個人有了自我評價

認識自己，一般是從自我評價開始的

自我評價過低的人，自卑，自我認同感低

覺得自己不配過上更好的生活

1

記得很多年前，剛結婚不久，媳婦心氣也高，沒事愛拉着我逛街

看見好看的、适合我的衣服，甭管多貴，都想買給我

要知道，剛結婚，家裡也都不富裕，倆人還都沒什麼錢呢，兜比臉幹淨

一次，我倆在一個大商場逛，媳婦一心想給我買兩條新褲子

看我平時太不講究，穿得不說跟要飯似的吧，反正也是沒型沒款沒品質

在街上并排走，都有點丢人

我呢本來就不太愛去高消費的大商場，自慚形穢，東西貴的都買不起，何必受那個刺激，平時衣服、鞋、日常用品，都是淘寶解決，追求高性價比

媳婦被一家品牌男裝店鋪的服飾吸引了，非要給我挑兩件

什麼牌子早就想不起來了，單價價格也都好幾百

我一看太貴了，很是不情願試，她就連哄帶騙地想讓我試試

我也不想惹媳婦生氣啊，試試就試試呗，試試也不一定要買不是？

結果倒好，試完了，媳婦滿心喜歡，看着舒服又順眼，十分滿意，果斷跟售貨員說：這兩件，我都要了！

我哪裡接受得了這麼敗家，何況還是給我自己置辦行頭，更不能接受了，當場明确表示不要，扭臉我就走了

我媳婦知道征求我意見也是白費勁，她可有主意了，人家自己也掙錢對吧

媳婦心想：你不買？行，我買！

于是，媳婦沒征得我同意，就把給我看上的褲子拿下了

媳婦拎着裝有“新褲子”的購物袋，滿心歡喜，高高擡起來，舉到我面前，希望我“笑納”，并期待我開心的笑臉。。

我呢，你們也猜到了吧？非常不給面子，驢臉還拉得老長了。。。

媳婦一看，這人怎麼這樣？平時她給自己買東西都要算計半天，但是給老公買眼都不帶眨的

既然買了，你就高高興興地接受，不好麼？又不是偷來的搶來的，好心好意給你買，你怎麼反倒老大不樂意呢？真是太氣人了、太傷人了。。。

媳婦一生氣，把袋子直接扔在了自動扶梯旁邊，頭也不回地就走了

女人嘛，隻是賭氣，并沒想真的扔了剛買的挺貴的東西，她希望能夠用這種方式讓我“回心轉意”，希望我趕緊撿起購物袋子并追上她，認可她對我的好，然後能一起高高興興地回家

但是，但是啊，當時的自己哪有這麼寬闊的胸襟呢？當時的心眼，别提多小了，總而言之、言而總之，就是想不開，總是想不開，我對自己也是很無奈，我潛意識也很讨厭這樣的自己，但總是找不到對抗這種潛意識的理由，撫不平内心的掙紮和抗拒

當天，在那種情境下，我也很不開心，于是，我理都沒理那個扔掉的裝着新買的褲子的購物袋，也跟着媳婦走出了商場大門

當時我想的就是，我不值得花這麼多錢為自己，我不值得對自己這麼好，等我掙錢多了、能力強了、工作更好點了，再享受吧

媳婦扭頭一看，我跟在她後面，手裡空空的。。。氣就不打一處來

媳婦又立馬扭頭，往商場裡走，想把扔掉的褲子再找回來——賭氣歸賭氣，沒想到這老公不争氣、看不出事，還真給扔了。。

等我倆都到了扔褲子的地方，東西已經不見了，問服務台也沒有，可能已經被别人順手牽羊了。。

2

這就是當初的我

甯可扔掉，也不肯接受

覺得太貴了，太浪費了，不想為自己花這麼多錢，自己掙得那麼少

我還不配享受這麼貴的東西

還是把錢先攢起來吧

給媳婦的感覺就是：這什麼人那？不可理喻！為什麼就是不要呢？

我就是想讓老公穿好的、用好的，你穿着好的，人顯得精神，我看着心裡也舒服，在人前更有面子，夫貴婦榮

而且，男人嘛，應該有一兩件好東西，好東西反而用得更長久；别老買那些便宜貨，便宜沒好貨！

你是我老公，我愛我老公，你在我心中就是天下最棒的，你值得擁有一切美好的東西！

一條褲子算什麼，跟我老公比啥也不是！

唉，不要就不要呗，那也别扔了呀！怪可惜的，較什麼勁呢？太氣人了，真傷人。。

3

現在讀了很多心理學、成長學的書

知道了這其中的一些症結

我内心的問題，都是自我評價過低造成的

它的成因很多，主要是成長環境所緻，特别是小時候父母經常吵架、經常遭遇身體或語言暴力、經常被批評等等因素，就容易使人長期處于壓抑、自卑的狀态，時間長了，自己就會沒自信，覺得自己真的不夠好，缺少正向激勵和肯定，對自己的評價過于負面，不夠客觀

解決的辦法有很多，最重要的就是和負面環境劃清界限，遠離負能量場，接受更多陽光的、積極的能量，多多正向激勵自己，逐漸恢複對自己客觀評價，加上自己勤奮的努力，生活環境的改變，工作的提升，能力的提升，慢慢就會好了

但當時的自己哪懂這些，就覺得自己不該花這麼多錢，東西比人貴

現在想想，應該給媳婦好好賠個不是

褲子是無辜的，媳婦更是無辜的

都是自己心裡的問題，而波及了善良的媳婦，傷害了媳婦純粹的心

媳婦，我向你道歉

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