一個朋友問我，修行的意義是什麼呢？修行是不是就要清心寡欲，遠離塵世？
我回答他，世間一切芸芸衆生，都是修行的人，修行的意義，是為了減少人自己内心的痛苦，從而能夠樂觀正确的看待自己的人生。
雖無修行身•亦是修行人洞明修行苦•方開修行門我們所處的任何地方，都可以是修行的場所，釋然世間的一切遭遇是一個人修行的根本。
佛說：觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄！
佛說：若見所相非相，即見如來！
至深的智慧，便是洞悉人生的根源。
人的内心世界與外界時正時反這裡舉例說明，比如一個人在星期二的早上，由于鬧鐘沒有響，導緻他上班就要遲到了，于是他便火急火燎的收拾出門，然後在坐公交車的時候，由于沒有注意，自己身上帶的錢就掉了，然後快到公司的時候，自己的手機不小心也掉在了地上，把屏幕也摔壞了，好不容易到了公司，卻因為遲到了太久，被領導批評，還被扣除了一定的工資。
這個時候，一個人的心情肯定是不會好的，但是如果一個人通過修行之後，就能在這個時候，樂觀正确的看待今天早上所發生的一切。
即是：
一切遭遇•早有注定洞明其理•方得心靜人生的一切遭遇，都在冥冥中自有安排。所以，當處在低谷時，不絕望，處在高處時，存敬畏，這樣便好。
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