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酸奶機做的酸奶健康嗎

生活 更新时间:2024-10-07 20:45:13

  1、想要用酸奶機做出健康的酸奶,需要選用合格牛奶,并煮沸之後再使用,建議選用巴氏奶,因為這種奶已經經過滅菌處理,安全性高。

  2、将酸奶菌種直接倒入剛開封的盒裝奶中,倒入已殺菌的容器中,接着放置在酸奶機,開始發酵。

  3、做好酸奶後進行冷藏處理,盡量喝掉,不要放置超過3天,因為超過時限,不符合酸奶制作的衛生要求。

  4、自制酸奶,不能重複多次使用自制的酸奶作為菌種,這樣容易出現雜種及菌,危害人的健康。

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