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吃花甲可以喝牛奶嗎

知識 更新时间:2024-12-02 23:48:13

  吃花甲不可以喝牛奶。牛奶中含有較多脂肪,兩者都屬于高蛋白食物,容易引起消化不良,腹部不适。而且花甲屬于寒性食物,所以最好選擇隔開吃。花甲中含有蛋白質,脂肪,碳水化合物和多種營養成分,是一種低熱能,高蛋白食物。吃花甲後不能選擇吃水果,否則會影響蛋白質的吸收。平時要多注意飲食的搭配,以免引起食物不良反應。

  牛奶是最古老的天然飲料之一,是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等,被譽為“白色血液”。

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