不準私自下水遊泳;不準擅自與他人結伴遊泳;不準在無家長或老師帶隊的情況下遊泳;不準到不熟悉的水域遊泳;不準到無安全設施、無救護人員的水域遊泳;不準不會水性的學生擅自下水施救。
溺水時的自救方法:1、不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,将頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉時,可将手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手将腳趾向上扳,以解除抽筋。
發現有人溺水時的救護方法:可将救生圈、竹竿、木闆等物抛給溺水者,再将其拖至岸邊;若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髋部,使其背向自己然後拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特别強調:未成年人發現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲向旁人呼救求救。
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