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如何美白皮膚簡單方法

生活 更新时间:2025-01-06 17:44:52

  1、要注意防曬,避免日光紫外線對黑色素細胞的刺激,這個很重要;

  2、平時要加強皮膚的護理,多做補水、美白的面膜,或者是多擦一些含有維E、熊果苷等,具有淡斑效果的面霜、護膚霜;

  3、可以平時多吃一些含維生素C、維生素E豐富的食物,它們都具有淡斑、美白皮膚的功效。

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