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很多家長比較擔心寶寶的分離焦慮,想要緩解寶寶的分離焦慮,順利入園,家長可以下面幾方面入手:
1 降低預期
很多家長都特别擔心寶寶剛上幼兒園會哭鬧,其實,寶寶第一次離開家第一次離開家、離開媽媽,進入到一個陌生的環境會哭會鬧是很正常的。
如果家長一開始就接受“上幼兒園哭鬧很正常”,把對寶寶的期待值降低,後面的準備工作才會比較順利的進行。
2 喚起寶寶對幼兒園的憧憬
家長可以經常帶寶寶去幼兒園外看小朋友玩遊戲,趁機介紹裡面好玩的遊樂設施和小朋友們開心的狀态;
有條件的話,帶寶寶去幼兒園參觀,如果能和寶寶一起參觀幼兒園,可以根據他的喜好來介紹:
愛吃的寶寶——哇!原來幼兒園的飯這麼好吃!你看小朋友們吃得好香啊!
愛玩的寶寶——寶寶你看這裡有好多玩具和書,那兒還有你喜歡的滑梯和秋千呢!
但要注意的是,不要刻意誇大幼兒園的好處,不然寶寶發現自己上當受騙,會更難以接受。
3 建立和幼兒園一樣的作息規律
在入園前,盡量讓寶寶的作息時間和幼兒園保持一緻,至于具體時間可以在入園參觀時詢問老師。
4 不吓唬寶寶
家長千萬不要用“你不聽話,等上了幼兒園,老師可不喜歡你!”。寶寶聽了這樣的話,有可能會覺得老師很兇,幼兒園裡會有懲罰,讓寶寶對幼兒園産生負面影響,增加焦慮感。
我們可以和寶寶說:“老師會幫助你、照顧你,還能教你很多本領!”這樣的話,讓寶寶對幼兒園不抵觸,并增加對老師的信任感。
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