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每天怎麼甩甩手能把一身病都甩掉

健康更新时间:2024-07-20 10:19:03

　　每天怎麼甩甩手能把一身病都甩掉（每天甩甩手疾病都帶走）(1)

　　古代先賢曾經遺留不少的健身方法，如五禽戲、八段錦、太極拳等，但對于一般人來說，操作性不是很強。

　　有一套源于《易筋經》的功法，操作很簡單，隻需要堅持半小時，對于調理自身疾病、疏通渾身經絡很有用。有人就常練習這種功，一身的雜病都被甩掉了！

　　甩手有不同版本，各有千秋，下面分享的視頻，講解全面，可以給您更多的選擇~

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