護犢之情自古有之，初為人母的寶媽們都希望自己的寶寶能夠少生病以至于不生病，近年來小兒推拿的火爆成功的為父母們解決了這煩惱，通過小兒推拿孩子的健康也是收益良多，長期的小兒推拿可以增強小孩的免疫力和身體體質。
下面頤兒易為媽媽們傳授一套簡單的小兒推拿保健手法，這類手法适合于在家自己給孩子做推拿保健，相隻要寶媽們堅持就會有意想不到的結果。
需要注意的是，冰凍三尺非一日之寒，小兒推拿不是靠藥物迅速提升寶寶的體質的，而是需要媽媽們耐心堅持才可以慢慢的增強寶寶的體質。
小兒推拿保健四大手法：
補脾經、摩腹、按揉足三裡、捏脊，這四種手法合用有調陰陽、理氣血、和髒腑、強體魄、促發育的作用。
補脾經300～500次
摩腹3-5分鐘
按揉足三裡50～100次
捏脊3遍，捏三遍提一遍，共2遍。
注意事項：一般早上或飯前進行，每日1次。急性感染病期可暫時，病愈後再進行。可用滑石粉或潤膚油做為介質。
補脾經
補脾經
二、摩腹
摩腹是指用手掌掌面或食指、中指、無名指和小指并攏，在寶寶的腹部做順時針環形摩動
摩腹能健脾和胃、理氣消食。對于小兒腹瀉、嘔吐、惡心、便秘、腹脹、厭食等消化功能紊亂效果較好，常與捏脊、按壓足三裡合用，作為小兒保健手法。
摩腹的方向與補瀉有一定的關系，一般順時針方向為瀉法多，而逆時針方向則多為補法。一般摩腹3-5分鐘即可 。
摩腹
三、按揉足三裡
足三裡位置很好找，在外膝眼下三寸，胫骨旁開一寸處。 （這裡說的寸為同身寸 ，四肢三寸）
操作以拇指按揉之，多揉3按1，約3分鐘。
按揉足三裡具有補益脾胃，和胃化積之功效。
按揉足三裡
四、捏脊
捏脊療法是小兒推拿常用的手法之一，可振奮機體陽氣、疏通經絡、調整髒腑功能，達到增強體質、治病保健的目的。
脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在後自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下将脊背提一下，即為捏三提一法
以上四種屬于最基礎的小兒推拿保健手法，需要更加全面的小兒推拿教學視頻的話可以到頤兒易官網查看，頤兒易小兒推拿有專業的媽媽指導課程，陪伴寶寶健康成長。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
