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一般情況下孕婦需要哪些孕期營養素呢?
蛋白質:孕婦需要比未孕女子需要更多的優質蛋白質。如果孕婦攝入蛋白質的量不足,會對母體、胎兒的身體産生影響,不僅影響胎兒的生長發育,而且會引起母體的代謝異常,容易導緻妊娠高血壓綜合症,産生乳汁不夠,還可能降低母體的素質。 脂肪:重質不重量,脂肪是含熱能高的營養素,每1克脂肪大約産生9千卡熱量,可補充“兩代人”的熱量需求。 維生素:在全不在多,維生素的種類很多,不可缺少的就有維生素A、B1、B2、B12,維生素C、D、E、K等九種之多。 礦物質和微量元素:在懷孕期由于胎兒發育的需要,孕婦對鐵、鈣、鋅、磷等元素的需求比未孕時更迫切、更重要。這些物質,不但與孕婦自身健康有關,與胎兒的發育成長也有密切的關系。
湯臣倍健孕婦營養素片,富含高葉酸、高鈣以及孕期必需的多種維生素、微量元素及礦物質,專為中國孕前、孕期和哺乳期婦女設計,營養全面均衡,配方科學安全,可使母體體質以及胎兒營養同時獲得提升,為健康寶寶的出生打下優良基礎。
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