身邊兩位朋友幾乎同時懷上了寶寶，二人對待懷孕的态度截然不同，寶寶出生後的身體狀況也各不相同。
朋友小A孕期幾乎沒有忌口，酸的辣的想吃就吃，火鍋、麻辣燙、炸雞當作主食，胃口不好拿可樂開胃，K歌、旅遊照做不誤，除了不沾煙酒幾乎和懷孕之前的狀态一樣。
與之相反，朋友小B懷孕的時候特别謹慎，期間各種忌口，螃蟹、冰淇淋、辛辣食物、碳酸飲料等食物一碰不碰，就連喝水都要調好溫度。
可兩位寶寶出生後的身體狀況讓人萬萬沒想到：小A的寶寶白白淨淨，腸胃特别好，也沒怎麼生過病；而小B的寶寶皮膚差，還有很多胎記，濕疹痱子沒完沒了，平時總是小病不斷。
這可颠覆了不少人的認知，畢竟在人們眼中忌口的媽媽生出的寶寶應該更健康才對。所以下面就來好好跟大家扒一扒孕期的飲食禁忌。
孕期吃辛辣食物寶寶會脫皮？ 真相：二者毫無關聯。
實際上，新生兒脫皮是很正常的現象。畢竟小家夥原本生活在溫暖的羊水中，出生後接觸到幹燥的空氣或者寒冷的環境，皮膚受到這些刺激是很容易蛻皮的。
而且如果孕婦本身對辛辣食物沒有不良反應，那麼适量食用是完全可以的。要知道寶寶的味覺在肚子裡就已經形成了，如果準媽媽多接觸一些不一樣的味道，那麼将來寶寶更容易接受輔食哦~
孕期吃醬油寶寶會變黑？ 真相：膚色是靠基因決定的，跟醬油無關。
在懷孕之後，身邊的某些老人可能會叮囑你不能吃深色食物，尤其是醬油，否則生下的寶寶皮膚又黑又差，而且容易長胎記。
事實上，咱們東方的新生寶寶本身就容易長一種青色且圓的胎記，多發于臀部、四肢、軀幹的部位，是因為某些色素的沉積所緻，但在一歲以後會逐漸消退。
而膚色這件事主要還是靠先天基因和後天護理決定的，并不像所謂的孕婦吃醬油寶寶會變黑、喝豆漿寶寶就能變白這麼簡單。不然孕婦都喝牛奶，生出來的個個不就都是白種人了？
孕期真正的飲食禁忌有哪些？ 
真相：除了酒精，别的啥都可以吃，隻不過要保證食物安全衛生以及“食”可而止。
懷孕本來就已經很辛苦了，孕媽們就不要自讨苦吃啦。如果你去網上搜一下孕期飲食禁忌，你就會發現自己隻能靠一口仙氣兒活着了。所以隻要記住“啥都能吃，啥都少吃”就夠了。
各位寶媽，懷孕期間你有刻意的對哪些食物忌口了嗎？歡迎來評論區留言分享你的孕育經曆~
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