銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次-tft每日頭條

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次

母嬰更新时间:2024-08-17 03:15:47

一提起鳕魚，很多寶媽都知道鳕魚營養豐富，高蛋白卻脂肪含量少、易消化吸收，它不膽促進人體對鈣質的吸收利用，還能均衡營養、開胃健食。

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）1

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）2

鳕魚真的有助于兒童神經系統發育，對智力和視力發育都很有益處，且肉質甘美、細嫩無腥入口即化，特别是DHA等不飽和脂肪酸很多，對于兒童牙齒、骨骼和神經系統發育都很有好處，魚肉中蛋白質比三文魚、鲳魚、鲥魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鲨魚一樣隻有0.5%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍，

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）3

鳕魚好煎易熟，一日三餐都可以給兒童做來吃，鳕魚身上的紋路清晰說明肉質密實有彈性，所以買的時候要仔細留意，一般要買有鱗片，因為鱗片分明說明魚肉很新鮮哦！鳕魚又分很多種，其中銀鳕魚品質是最好的。魚皮與魚肉之間有一條銀色的邊才是真正的銀鳕魚。

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）4

材料：聖女果600克，銀鳕魚六塊，糖5克，鹽2克，蒜頭2顆，水半杯，檸檬汁3滴，胡椒粉1克，橄榄油10克

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）5

步驟：

1. 我買的是兒童裝銀鳕魚，每塊都獨立包裝，

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）6

這個很方便，可以分開食用，獨立包裝不浪費，先将銀鳕魚室溫解凍，用廚房紙吸幹水，

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）7

2. 銀鳕魚用檸檬汁3滴，胡椒粉和一丁兒鹽兩邊腌15分鐘。

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）8

3. 熱油鍋下橄榄油，中火将銀鳕魚兩邊煎至表皮金黃，裝碟備用

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）9

4. 重新熱鍋，油鍋中爆香蒜片，放入聖女果炒一下

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）10

5. 加入半杯水，中火一起煮至聖女果軟爛，

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）11

6. 當煮至醬汁形如淅出時，放鹽與糖調味

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）12

7. 最後放入煎好的銀鳕魚燴幾分鐘，讓魚肉吸飽聖女果的酸甜就可以上碟

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）13

超級開胃，用聖女果代替大蕃茄真的别有一番風味，本來鳕魚就很好吃了，用聖女果做會更加酸甜可口，特别能增加食欲，用這些湯汁來撈飯，拌面真的無敵好吃。

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次（聰明的寶寶都這樣吃銀鳕魚）14

特别是早餐的時候來一份，就如煥醒了孩子的食欲，孩子開胃的吃一大盤，整天的心情也會變好。烹熟後魚肉呈“蒜瓣”狀，肉質嫩滑白皙，口感細膩溫馴，甚至有股淡淡的奶香，口感真是無可挑剔。

#我的早餐日記#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰試管嬰兒寶寶會不會有缺陷
很多不孕不育的小夫妻們在自身經濟條件與身體狀況允許的情況下，大部分都會選擇做試管嬰兒來完成自己有一個孩子的夢想，但是很多準爸媽們也會擔心，試管寶寶會不會比自然孕育出生的寶寶缺陷率更加高呢？答案：以前是。之前的一代、二代試管嬰兒的确有一定的可... 2023-03-12
母嬰小孩挑食厭食是缺少哪種微量元素
秋高氣爽正是遛娃好時機，随着寶寶們都“聚”到了一起，媽媽們按捺不住的“比孩子”心理，又蠢蠢欲動起來。“同一茬”的孩子，怎麼别家寶寶比我家寶寶高出将近一頭；怎麼别家寶寶那麼壯實，我家寶寶那麼瘦弱；怎麼别家寶寶的頭發又黑有密，我家卻是個“黃毛丫... 2023-03-19
母嬰怎麼挑選奶粉五大要素
Hello大家好，我是兒童營養師王斌！母乳當然是寶寶最好的食物，但若母乳喂養過程中母乳真的不足，表現出頻繁喂養且體重增長緩慢時，或者因為其他原因不能繼續母乳喂養時，可以給寶寶添加配方奶粉。經常有媽媽後台留言問我各種奶粉的問題，今天我就總結一... 2023-01-23
母嬰胎兒從淺入盆到完全入盆要多久
很多孕媽都特别關注胎兒入盆的時間，但其實這是因人而異的。一般孕媽在孕36周以後就能夠入盆，但也有10%~20%的初産婦要等到臨産時胎兒才會入盆；經産婦入盆的時間一般要等到臨産前後，比初産婦要遲。另外在這邊跟孕媽們強調一點的是，其實隻要沒有發... 2023-02-11
母嬰奶粉喝到幾歲寶寶最好
奶粉是嬰幼兒不可或缺的食品，一些沒奶水的媽媽從孩子生下來沒多久就給孩子喝奶粉了，奶水充足的會在斷奶後在繼續給寶寶喝奶粉。那麼，很多媽媽就有疑問了，這奶粉要喝到什麼時候呢？寶寶奶粉喝到幾歲寶寶奶粉喝到幾歲沒有一個硬性的标準，但建議至少喝到3歲... 2023-02-26
母嬰哪個品牌的奶瓶最好用
對于混合喂養的寶寶來說，奶粉離不開，奶瓶也離不開~所以，每一位細心的寶爸寶媽，都會入手一隻适合自家寶寶的好奶瓶，關于材質，關于口徑，關于奶嘴，關于品牌，看似一個小小的奶瓶，選購的時候卻是有很多學問，不少媽媽在挑選奶瓶的時候往往會“選擇困難症... 2022-11-27
母嬰強烈推薦寶寶紅疹濕疹的止癢抑菌霜
強烈推薦寶寶紅疹濕疹的止癢抑菌霜?，現在小編就來說說關于強烈推薦寶寶紅疹濕疹的止癢抑菌霜?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!強烈推薦寶寶紅疹濕疹的止癢抑菌霜對抗濕疹大作戰母嬰好物大推薦@薯寶寶濕疹追根究底就是過敏。可能是對入口的食物... 2023-02-18
母嬰妻子分娩害怕丈夫陪産
湯煦和賴雅婷于2020年結婚，婚後倆人生了一個兒子，然而在今年1月28日，賴雅婷收到了一個網名叫“小幸運”的女人發來的微信，“小幸運”自稱自己才是湯煦真愛，而且已經有了身孕，“小幸運”直接提出讓賴雅婷給自己讓位，态度嚣張至極。賴雅婷腦袋嗡的... 2023-01-14
母嬰口碑好且便宜的紙尿褲
巴巴象紙尿褲✅柔軟魔術腰貼反複黏貼不脫落臻芯系列紙尿褲人性化圓弧邊設計即使反複黏貼也牢固加柔處理，不會刮傷寶寶的皮膚掃碼咨詢, 2023-01-12
母嬰寶寶愛打人怎麼引導
文|小浩浩媽原創，分享育兒過程的各種小事我家寶寶可兇了，每次抱着他都會用手來打我抓我，物理傷害技能真的是越來越強了。比如抱着他，突然就給你來一個小巴掌，一會是臉上，一會是肩膀，一會是胸口，一伸小手就直接一抓本來就不多的頭發，一陣亂扯。越是叫... 2023-01-04
母嬰從手上看寶寶聰明
很多小寶寶都有吃手的習慣，甚至剛出生幾天的小寶寶都會有這種無意識的行為。然而很多家長眼裡，吃手是不好的習慣。同時小王剛生了寶寶，我們一杆同事前去探望。小家夥十分可愛，而且還會把小拳頭放在嘴邊吮吸。這時同事媽媽看見了，趕忙上前把孩子的手拿開說... 2022-12-11
母嬰 12個月的寶寶喂奶量
爸媽争論喂奶問題6個月寶寶急得說話？網友：再不開口今晚得餓肚子了！近日，在吉林，一對夫妻倆正在争論孩子的吃奶時間。寶寶的媽媽表示現在已經到了寶寶的哺育時間，而爸爸則記錯了時間，認為孩子早已經吃過奶了。正值兩人争執不下時，媽媽懷裡6個月的寶寶... 2023-01-19
母嬰一般兒童語言發展經曆哪幾個階段
寶寶的語言發展期0～2個月新生兒時期聽到巨大聲響會吓一跳，這個時期的寶寶會用不同的哭聲表達感覺，可能是因為餓了、尿布滿了不舒服，或是想要媽媽抱抱，同時如果寶寶開心、感到舒服時，也會發出愉悅的聲音，寶媽們可以注意這時候的寶寶，是不是已經會用眼... 2022-12-02
母嬰如何判斷嬰兒是否需要補充dha
如何判斷嬰兒是否需要補充dha?DHA，什麼是DHA？年輕的寶媽寶爸都會經常關注和去購買，大概都知道服用對小孩成長和大腦發育有很大的幫助但是具體好壞能說出來的就很少大家稱為腦黃金的DHA，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,是神經系統細胞生... 2023-03-08
母嬰寶寶取名用字最多
寶寶起名常用字推薦：婠：念wān，用于女孩名字新穎别緻，指女性的體态十分柔美，且品德非常美好。秋：指一年的第三季，秋季，是一個富有寓意的季節名，代表了收獲與安逸，也指女生敏感多情。魁：指位居第一，也有高大魁梧的含義，寓指男孩有着強健的體魄以... 2022-10-24
母嬰小孩積食的飲食食譜大全
我們都知道，逢年過節，小孩子喜歡貪吃。積食之後非常難受，那小孩積食吃什麼蔬菜水果好消化?在日常生活中，許多人特别喜歡吃水果。積食是非常痛苦的事情，許多人看到寶寶積食心裡非常難受。小孩積食吃什麼蔬菜好小孩積食吃：西紅柿具體分析：1、西紅柿中含... 2023-03-17
母嬰孕婦吃哪三種食物會導緻胎兒畸形
懷孕期間每一個媽咪都是格外的小心謹慎，生怕會影響寶寶的健康，殊不知有些剛剛懷孕的90後媽咪總是不聽話，随意亂吃，總覺得老人的話是錯的，不要這麼想，有些東西孕期确實是不能吃的，黑名單食物，孕期易造成胎兒畸形的食物一定要拒絕。一、孕期易造成胎兒... 2023-03-02
母嬰孕婦夢見龍的含義
胎夢，通常包括準媽媽自己做的夢，以及準爸爸或其他家人做的夢。最常出現在準媽媽夢境中的是各類動物或者花朵，老一輩的人會根據孕婦夢中所見來預兆胎兒的性别。比如，夢見龍就是生男孩，夢見紅花就是生女兒。其實，在這個21世紀新社會，這種滑稽的事兒，我... 2023-02-01
母嬰孕期甲醛對胎兒有什麼危害
甲醛，分子式HCHO，是一種具有高反應活性的小分子有機物，在常溫下具高度揮發性，可以以很高的濃度揮發到空氣中，具強烈的刺激性氣味。甲醛多做成35%-40%濃度的水溶液(俗稱福爾馬林)，用于保存屍體标本、殺菌消毒和制作木材、紙張等的粘合劑。甲... 2022-11-25
母嬰宋詞裡面适合給男孩取名的句子
求同存異即找出共同點，同時保留不同的意見。無論是文化還是人們相處的方式，求同存異都是非常合理的，不過寶寶取名卻都是求“異”而盡量不同。要知道名字是人與人之間接觸的第一步，一個大衆化的名字往往容易被忘記，對寶寶的人際交往并沒有什麼幫助，而一個... 2022-11-23
母嬰如何看出是否真的懷孕
在日常生活中，詢問一位女士有沒有懷孕可能是世上最尴尬的事情，而更加尴尬的是發現原來她沒有懷孕。或許你隻是好奇，想知道答案；或許是乘車的時候，猶豫要不要讓出自己的座位。不論出于什麼理由，為了避免發生這種窘迫的場景，這裡告訴你一些常見的懷孕迹象... 2022-12-10
母嬰小孩不愛學習貪玩怎麼教育
小孩不愛學習貪玩怎麼教育?共情：你是說孩子做什麼事都不堅持，做一做就放棄了，這讓你很着急，而且孩子還不聽你說，你擔心他以後養成做事沒有毅力的壞習慣，是這樣的嗎？，現在小編就來說說關于小孩不愛學習貪玩怎麼教育?下面内容希望能幫助到你，我們來一... 2022-06-03
母嬰怎麼給寶寶選奶粉最合适
@2022育兒季大家好，相信很多人聽到别人抱怨奶粉尿不濕的花銷大時都很差異，那能花多少錢呀？不是母乳喂養嗎？就讓我給大家說一說我家孩子奶粉的花銷吧！我是兩個兒子的寶媽，還是一名護理人員，工作的性質讓我沒法全程母乳喂養，修完産假就過上了背奶的... 2023-03-18
母嬰正能量新生兒名字
第一批20後寶寶已出生，取名字又成了新晉父母們的頭等大事。市公安局近日公布了近5年杭州新生兒取名熱門排行榜，哪些名字最爆款？快來看看！想要給自家寶寶取個特别的名字？教你查重名！近5年新生兒取名熱門榜出爐宇軒、一諾4年喜提榜首市公安局公布的這... 2022-11-17
母嬰适合9個月小孩煮湯的食譜
西蘭花豆腐湯結束期離乳副食品10～12個月材料西蘭花10克、豆腐10克、蘿蔔10克、柴魚高湯240毫升【做法】1.西蘭花洗淨切碎；蘿蔔去皮，與豆腐均洗淨切小塊。2.将高湯倒入鍋中，以中火煮開，加入蘿蔔煮至熟軟。3.最後加入西蘭花碎和豆腐塊，... 2023-01-14
母嬰發現懷孕了什麼時候去做b超
發現懷孕了什麼時候去做b超?，今天小編就來說說關于發現懷孕了什麼時候去做b超?下面更多詳細答案一起來看看吧!發現懷孕了什麼時候去做b超有懷孕初期就叫做B超的嗎末次月經5月5号，去醫院醫生都叫做陰道B超了，會不會對寶寶不好，而且宮内外都沒有寶... 2023-03-08
母嬰南昌二附院量身高
作者：檢驗科檢驗技師韓可欣、主任技師譚立明上圖展示的是一位8月25日出生的寶寶近三周（上午、中午、下午）的黃疸指标波動情況。寶寶出生時體重為3.55KG，是個健康、粉嫩的小家夥，但從出生後的第3天開始，寶寶黃疸值升高，約在第7天前後達到高峰... 2023-04-02
母嬰孕婦中期喝奶粉對寶寶有什麼功效
懷孕期間，孕婦的膳食結構非常關鍵，需要滿足身體的不同營養需求，而孕婦奶粉作為針對孕婦特别研制的成人奶粉，從多角度提供孕婦所需的各種維生素、礦物質以及其他營養元素。在實際生活中，大部分孕婦對奶粉都有一定的認知度，但能堅持食用孕婦奶粉者，或者每... 2023-03-18
母嬰蘋果适合3歲寶寶玩的遊戲
文/趙立新專家支持/楊素紅（首都兒科研究所附屬兒童醫院眼科副主任醫師）運動遊戲：讓眼球轉起來！0~1歲：小船搖啊搖抱着寶寶，讓他臉朝外，你的身體從一側轉向另一側，做半圓周運動，注意肩膀和臀部要始終保持一條直線，單純依靠腳來轉動身體。當身體重... 2023-02-18
母嬰女友有多囊懷孕了但是要打掉
每次看到亞男，我就不由得想起古代美人趙飛燕，那嬌小玲珑的身材，細緻的五官，輕盈的體态，讓人感覺這才是典型的東方美女，面對這樣的嬌柔美女，說話的語氣都不忍心大一點，生怕傷了她。亞男是今年六月初輕輕的飄進我的診室，笑盈盈的對我說，她有巧克力囊腫... 2023-03-18

tft每日頭條

> 母嬰

> 銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次

銀鳕魚寶寶輔食一周吃幾次

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注