雙手前擲實心球·教案一、教學目标，今天小編就來聊一聊關于小學體育投擲實心球教學設計?接下來我們就一起去研究一下吧!

　　 小學體育投擲實心球教學設計

　　雙手前擲實心球·教案

　　一、教學目标

　　【知識與技能】

　　掌握雙手前擲實心球的一些基本動作技術和簡單的鍛煉方法，80%的學生能做出該動作。

　　【過程與方法】

　　通過學練方法體會用力技巧，增強上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高投擲能力和靈敏、協調等身體素質。

　　【情感态度與價值觀】

　　培養良好的合作意識和行為，學會在思維中活動，在活動中思維的學習方式。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　屈肘後仰、向後引伸，蹬地收腹、快速揮臂。

　　【難點】

　　出手時機，動作連貫，協調用力。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學内容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們好，相信同學們都知道植物大戰僵屍的遊戲，其中豌豆射手最為突出，能夠在很遠的距離打敗僵屍，守衛自己的家園，一會我們将進行植物大戰僵屍的遊戲，你們有沒有信心做一名優秀的豌豆射手?

　　看來大家都非常有信心，那麼接下我們就一起學習一項關豌豆射手的技術—雙手前擲實心球!

　　2.隊列隊形練習：進行原地轉法練習

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一緻。

　　(二)準備部分(7分鐘)

　　1.《頭上傳實心球》接力遊戲熱身

　　方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排尾将實心球從頭上傳給前一位，傳的過程中不能回頭看隻能将手臂後伸，以此類推，先傳到排頭的為獲勝隊。

　　組織教學：四路縱隊

　　2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節準确，動作到位，節奏感強。

　　(三)基本部分(25分鐘)

　　1.示範

　　提問：剛剛老師擲實心球的時候，實心球在身體前還是身體後?對，就是在身體的後面，這個在投擲技術中稱作身體超越器械。

　　組織教學：八字隊形

　　2.講解

　　動作要點：上體稍向後仰，後腿蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協調用力。

　　3.練習

　　(1)原地徒手模仿練習，體會用力順序。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　(2)對牆做投擲小足球和接住反彈球練習，體會出手角度。

　　糾錯：在剛剛的練習中老師發現很多同學在投擲的時候隻有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，練習過程中要體會屈肘、後仰、蹬地、收腹、揮臂的動作，同學之間可以用“信号法”來互相提示。

　　(3)兩人一組間隔15米做完整練習。

　　組織教學：兩列橫隊間隔半米，距離15米相對而站

　　4.檢驗—優生展示

　　組織教學：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完後采用不同形式進行評價。

　　(四)結束部分(5分鐘)

　　1.放松活動—配樂抖手腕

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材

　　實心球20個、小足球20個、錄音機1台、磁帶2盒、田徑場。

　　五、預計負荷

　　練習密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運動強度：中等偏上。

　　六、課後反思

　　,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!