新鮮羅漢果的正确吃法和功效-tft每日頭條

新鮮羅漢果的正确吃法和功效

美食更新时间:2024-07-22 17:13:01

　　那麼有什麼東西對于降火來說是有良好的功效的呢我們通常會想到涼茶，不過涼茶還是蠻苦澀的，小孩子都不喜歡吃，那麼就有羅漢果了，羅漢果具有清熱降火的功效，而且味道還是不錯的，今天小編就來聊一聊關于新鮮羅漢果的正确吃法和功效?接下來我們就一起去研究一下吧!

　　新鮮羅漢果的正确吃法和功效

　　那麼有什麼東西對于降火來說是有良好的功效的呢。我們通常會想到涼茶，不過涼茶還是蠻苦澀的，小孩子都不喜歡吃，那麼就有羅漢果了，羅漢果具有清熱降火的功效，而且味道還是不錯的。

　　羅漢果最常見的吃法: 羅漢果的食法，主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鑽一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果内各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。

　　羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。羅漢果花茶也有同效，但隻能用80度左右的開水沖泡。羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺250克，先将豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水适量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。

　　【羅漢果适合人群】: 1. 适宜失音者、扁桃體發炎者、咽喉炎患者; 2. 外感及肺寒咳嗽慎服。羅漢果食療作用: 羅漢果味甘，性涼;歸肺、脾經;體輕潤降; 具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便; 主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。

　　鮮羅漢果怎麼吃?現在我們就大緻的知道了，其實羅漢果除了清熱降火的功效外還是有很多不一樣的作用的，比如說對于咽喉腫痛啊，通便潤腸之類的也是有一定的促進作用的，同時，羅漢果的吃法也是有很多中的，我們家習慣泡茶喝，當然煲湯喝也是可以的哦。

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