想要保持寶寶專注，其實是挺難的一件事，這裡就來介紹幾個小遊戲，讓寶寶的專注力提升起來！

　　1.走直線（1歲-3歲）

　　可以在戶外找一些有線條的地方，比如一整排的地磚，或者是球場，或者是一些可以留下腳印的地點，家長可以和孩子比賽，沿着直線看誰可以走的又直又快。在整個走路的過程中，孩子的專注力可以得到鍛煉，并且身體的協調性也會有極大的改善，與此同時還能鍛煉身體，何樂而不為。

　　2.蘿蔔蹲（3歲）

　　這是一個三人遊戲，每個人扮演一種蘿蔔，比如胡蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔，然後一個人下指令，“白蘿蔔蹲、青蘿蔔蹲、胡蘿蔔蹲完白蘿蔔蹲”，其他人則要跟從指示下蹲，反應慢跟做錯動作的都要受到小懲罰。這個遊戲需要寶寶保持專注力，同時也有利于寶寶的反應、記憶力全方位的能力，是一個相當不錯的遊戲。

　　3.聽歌拍手（1歲半~3歲）

　　家長準備好一些節奏感強烈的兒歌，帶着孩子一邊拍手一邊唱，等孩子稍微熟悉一些後，漸漸加快速度，讓孩子長期保持注意力，在好聽的歌曲中，孩子的節奏感和韻律感均有極大的提升。

　　4.找一找（1歲）

　　寶寶一般都喜歡幫媽媽做事情，家長如果能利用好這個心理，把物品放在不同的位置，讓孩子去尋找，當孩子找到後就會很有成就感，而且可以鍛煉孩子的專注力和邏輯思維，并且可以幫助孩子養成定期整理物品的習慣。

　　5.反口令（2歲半）

　　讓孩子站在自己相對的地方，然後家長發口令，讓孩子做相反的動作，比如讓孩子向左轉，寶寶就要向右轉。等孩子熟悉後，可以進一步加快速度，或者讓孩子發号施令，對孩子的注意力和反應速度大有裨益。

　　6.拼圖（1歲）

　　拼圖是培養專注力的常見手段，不過這個過程需要循序漸進，開始先用比較大塊的拼圖，随後逐步增加數量，減少單塊拼圖面積。在拼圖的過程中，家長要注意不要頻繁指點孩子，讓孩子集中注意力。

　　7.串珠子（1歲半）

　　家長可以準備好一系列珠子和繩子，讓孩子充分發揮想象力和創造力，制作屬于自己的珠鍊，寶寶在創作過程中，手部精細運動、專注力以及創造力均得到提升。不過在過程中家長要注意，不要讓孩子把珠子吞咽下去了。

　　8.堆積木（1歲）

　　家長可以和孩子一起堆積木，這個過程可以讓孩子自己搭建屬于自己想法的城堡，家長甚至可以讓孩子針對自己搭建的東西編造一個故事，充分發揮孩子專注力和想象力。

　　這裡給一份不同年齡孩子的集中注意力時間表：

　　一歲以下15秒，

　　一歲半大約5分鐘

　　2歲孩子大約7分鐘

　　3歲大約9分鐘，

　　4歲大約12分鐘，

　　5歲大約14分鐘。

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