裙帶菜鲫魚豆腐湯做法兒童-tft每日頭條

裙帶菜鲫魚豆腐湯做法兒童

圖文更新时间:2025-07-30 20:29:02

裙帶菜鲫魚豆腐湯做法兒童?小孩子補充營養，少不了的一道湯，下面我們就來說一說關于裙帶菜鲫魚豆腐湯做法兒童?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

裙帶菜鲫魚豆腐湯做法兒童

小孩子補充營養，少不了的一道湯！

By 彭烹烹

用料

鲫魚一條

豆腐 6塊

姜适量

鹽适量

香菜 3根

雞蛋 2個

裙帶菜 12個

腐竹 2條

做法步驟

1、備料：腐竹、裙帶菜泡水。豆腐切小塊、姜切片、香菜折段

2、鍋放入少許的油，小火煎魚，煎至雙面金黃色

3、把魚戳碎戳碎，倒入水，姜片，中小火煮

4、煎兩個雞蛋備用

5、煮到水奶白奶白，撈起魚渣

6、丢入裙帶菜，腐竹，豆腐煮3分鐘，最後放入雞蛋、香菜再加鹽調味就可以了！

鲫魚的營養功效

1.增強抗病能力

肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心髒病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。

2.通乳汁

自古以來鲫魚就是産婦的催乳補品，吃卿魚可以讓産婦乳汁充盈。

3.明目益智

鲫魚子能補肝養目，鲫魚膽有健腦益智的作用。

4.美容抗皺

鲫魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導緻的早期皺紋，有奇特的緩解功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文三維立體圖看圖教程
反射1.把你的立體圖放在玻璃門或窗戶後面，或者用光滑的塑料層壓上。這種方法也适用于CRT顯示器。2.打開你身後的一盞燈，這樣你就能看到它在玻璃中的反射。3.看立體圖，應該從玻璃的另一邊，然後看燈，隐藏的圖像應該彈出。如果它不出來，嘗試移動燈... 2023-02-13
圖文放療技術有什麼類型
手術、放療和化療，被稱為腫瘤治療的“三駕馬車”。然而，大家對手術和化療相對比較熟悉，但對于放療，人們想象更多的是“輻射”、“損傷”。而且，放射線不像手術和化療，可以看得見摸得着，很多患者也不懂放療到底是如何進行的，總覺得放療“似乎不太重要”... 2023-01-09
圖文安b和安c的區别
臯陶（yáo）祭祀儀式：淠水湯湯，六地蒼蒼，鴻蒙未開，天地洪荒……2022壬寅年清明紀念法祖臯陶典禮2022年清明節，安徽省六安市隆重舉行“紀念法祖臯陶活動”。來自各地的臯陶後裔及六安市民聚集在綠蔭環抱、莊重肅靜的臯陶墓前，以中華傳統禮儀緬... 2023-01-21
圖文 tomford最喜歡什麼香水
白花香調的香水不僅不挑人，穿上後還會給人柔軟及清亮的溫暖印象，讓人不經意的就被你給吸引！以下帶來10款「白花香水」推薦，JoMaloneLondon、TOMFORD私人調香系列及雅詩蘭黛隽永工藝探索香氛，都是2022年全新上市，噴上好感度香... 2023-02-13
圖文澳洲留學必須知道的條件
申請澳洲本科留學要求高中三年成績或高考成績，平均分需要達到85及以上可申請G8院校;八大院校的雅思總分普遍要求達到6.5、單項不低于6.0。申請碩士要求獲得學校認可的學士學位或同等學曆，部分課程要求獲得認可的榮譽學士學位，申請澳洲八大均分需... 2023-01-04
圖文貼貼的真正含義
不知道從什麼時候開始，網絡流行語“貼貼”出現在大家的聊天中，一度成為了網絡熱詞，成為了當代年輕人聊天記錄中不可或缺的一部分。什麼是“貼貼”“貼貼”的意思其實就是想要和某個人“貼在一起”，“想親近一點”，表示想與對方親密無間的動作。“貼貼”也... 2022-09-29
圖文紫薯銀耳百合湯教學
紫薯銀耳百合湯教學?最近有點咳嗽，買了蘭州鮮百合，做一道甜品吧，接下來我們就來聊聊關于紫薯銀耳百合湯教學?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!紫薯銀耳百合湯教學最近有點咳嗽，買了蘭州鮮百合，做一道甜品吧！By豆粉9月用料紅薯1個冰糖适量水... 2022-10-15
圖文間歇跑和重複跑訓練的區别
間歇跑作為一種比較高級的訓練手段，在提升跑者耐力、優化跑姿、提升跑步經濟性等方面具有重要作用。它是成熟跑者經常采用的一種訓練手段，也是目前成熟跑者集體訓練，實踐高質量訓練課所采用的一種比較常用的訓練方法。你往往會看到在城市的田徑場、跑步聖地... 2023-01-18
圖文 50元紙币多少厘米
50元紙币大家都不會陌生，我們比較熟悉的50元紙币有2個版本，分别是第四套人民币50元和第五套人民币50元，這2套人民币裡面的50元紙币一個是已經退市的一個還在流通使用，今天呢我們一起來了解下已經退市的第四套人民币50元紙币值多少錢吧！第四... 2023-01-27
圖文媒體評價張怡甯實力
餓了嗎？戳右邊關注我們，每天給您送上最新出爐的娛樂硬核大餐！随着東京奧運會的如火如荼，網友們又開始了四年一度的對我國參賽選手的熱烈讨論，無論是“喜劇人許昕”、“孫穎莎的臉國乒知名景點”，還是“馬龍真的太可了”都能一舉沖上熱搜榜，引無數網友點... 2022-10-26
圖文腎衰竭快不行前三天的征兆
慢性腎衰竭是一種常見的内科綜合征，一般持續3個月以上。根據專家估計，在我國本病的發病率約為每百萬人口中，每年有100～300人發生慢性腎衰竭，發病率較高，所以我們日常生活中也應警惕腎衰竭發生。腎衰竭作為慢性病，早期症狀不典型，往往到中晚期才... 2023-02-25
圖文非人哉哮天漫畫頭像
感覺在日本動漫裡，性别轉換這個梗蠻常見的，小時候我看《亂馬二分之一》的時候就被驚到過，主人公是一位男性，卻掉進了一個名為“娘溺泉”的神秘泉水裡，變得可以變成女性。後來看各種日本動漫多了，發現他們真的好愛玩性轉這個橋段啊，無論是漢子變成妹子，... 2023-02-28
圖文交通肇事逃逸後可以投案嗎
來源：大律師網有些人在發生交通事故後，為逃避法律追究而選擇肇事逃逸。之後又因為懼怕法律處罰和良心不安又選擇投案自首。那麼交通肇事逃逸後投案自首怎麼認定？交通肇事自動投案的情形有哪些?交通肇事逃逸後投案自首怎麼認定?1、逃逸人主動到交管部門或... 2023-02-28
圖文阿壩藏族羌族自治州扶貧
阿壩藏族羌族自治州扶貧?來源：人民網－四川頻道原創稿，今天小編就來聊一聊關于阿壩藏族羌族自治州扶貧?接下來我們就一起去研究一下吧!阿壩藏族羌族自治州扶貧來源：人民網－四川頻道原創稿“按照‘疫情要防住、經濟要穩住、發展要安全’的戰略安排及汶川... 2023-01-10
圖文沉魚落雁閉月羞花紅顔薄命
古典美女，手如柔荑，膚如凝脂，頸如蝤蛴，齒如瓠犀，螓首蛾兮，巧笑倩兮，美目盼兮。閉月羞花之貌，沉魚落雁之容。很多時候，瓷器的光潔、柔美恰似女人的純樸嬌柔，比起玉器雕琢來更有種動态之勢與鮮活之色孕育其中。奏樂憶事惠女音色女子之美大緻可分四種，... 2023-01-12
圖文對聯大全加解讀
☞關鍵詞：對聯常識。♦♦打開“今日頭條”，想必看官也有同感，鋪天蓋地的都是“才子佳人請對聯”。縱觀出句和對句，固然也是高手雲集，但總有若幹“信手拈來”的娛樂者，毫不顧及對聯常識（說直白點是不懂），居然博得衆多“吃瓜群衆”紛紛點贊。♦♦無規矩... 2023-01-04
圖文尤文圖斯對比利亞雷亞爾曆史記錄
直播吧10月2日訊進球網消息，在對陣恩波利比賽中受傷的米蘭球員薩勒馬科爾斯，将無緣世界杯比賽。據意大利記者AntonioVitiello此前消息，薩勒馬科爾斯左膝内側副韌帶受傷，将接受保守治療。進球網稱這名比利時前鋒将傷停2-3個月，并且要... 2023-03-19
圖文把握人生就是善待自己
一、有時候，你需要走出去，呼吸新鮮空氣，提醒自己你是誰，你要成為誰。二、人生不僅有愛情，我們還有親情，還有友情，正确的對待，樂觀的面對，接受不想接受的，改變不想改變的。三、你用才智和學識取得今天的收獲，又将以明智和果敢接受明天的挑戰。願你永... 2022-12-02
圖文抖音九宮格配圖素材
突然火起來的微博朋友圈九宮圖，發現這樣發朋友圈真的很好看也很有意思，特别是出去玩或者旅遊拍了很多美照不知道如何編輯成一條朋友圈的時候，這樣9宮格的編輯方法剛好滿足了我的小心思，所以研究了一下為各位仙女們一起分享這個教程~需要用到的app：九... 2022-12-03
圖文曹操和司馬懿哪個更忠心
“出來混，總是要還的。”原意是指一個人在社會上做了某些敗壞道德的事情，遲早有一天要加倍地償還給受害者的含義。現在成為人們日常生活中的口頭禅。這種特有的現象，在曆史長河中留下的鮮活事例很多，如曹操與司馬懿的後人在獲取和償還方面都極其的相似，當... 2023-03-01
圖文山西高平炎帝陵來曆
高平市位于山西省東南部，地處太行山西南邊緣，雄踞太行之巅，俯視千裡中原，背靠上黨古郡，因四面環山、中為平地而得名。高平夏商時代為冀州之域，春秋時為屬晉，始稱泫氏。戰國時改為長平，先屬韓，後屬趙，秦趙長平之戰後為秦所據。北魏初改元氏縣，屬建興... 2023-02-14
圖文孩子作業老是完成不了
曾經有不少家長朋友向我反饋一個問題：孩子完成作業的時間越來越晚，明明一回家就馬不停蹄地開始做作業，明明老師也沒有過多地布置作業，可孩子為什麼作業總是寫不完？這類問題在很多家庭中都存在，涉及一個我們常說的效率思維問題。在規定的時間之内有效率地... 2022-12-08
圖文錦州醬菜
錦州醬菜?，接下來我們就來聊聊關于錦州醬菜?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!錦州醬菜發現生活中的美食力派*尋味之旅食色我的生活有智慧豆果陪你讀美食筆記, 2022-12-12
圖文 8歲男孩如何鍛煉膽量
好一些媽媽會反映小孩子膽子小，性格内向，不合群，不擅長交流，朋友少，怎麼辦？其實我們家大寶有段時間，膽量也不大，面對大人時很多話不知道怎麼說，或者不敢說。我想改變現狀，就開始思考并實踐，目前效果還不錯。現在5歲，能獨立去面對陌生大人說出自己... 2022-10-24
圖文魏老爸評測男士保濕霜
我是魏老爸，一個用檢測手段發現身邊看不見的危害的杭州普通家長，歡迎關注我的頭條号。今天給大家評測下男同胞的專用産品——剃須膏。一共挑選了國内外9個品牌的剃須産品。一、先看分類現在市面上的剃須膏主要分為剃須泡沫和剃須啫喱。但大部分的主要成分都... 2022-12-28
圖文新加坡留學住宿帶啥東西
出國留學，對于已經滿世界玩遍了的人來說，或許沒什麼新奇感，行李啥的也不是什麼難事，該帶啥不該帶啥似乎都做到心中有數了。但問題真的是這樣嘛？即使你曾經周遊列國，有過很豐富的國外生活經驗了，但是當你第一次要一個人去異國他鄉求學一整年，你真的知道... 2022-11-17
圖文射手座女和摩羯男合适嗎
會不會覺得摩羯女都有點BT的說？而且超級冷血。但是越是冷血的摩羯女越是清醒理智，對接觸過的星座男也會進行總結。首先，火相星座的男人。感覺火相星座的男人最直接，很多都可以擺台面上來說，所以有點經曆的摩羯女都不太可能愛上這個相的男人——但是初戀... 2022-11-16
圖文茅台大漲9%卻迎來跌停潮怎麼回事
今天滬深股市高開後出現一波小幅回落，随後高歌猛進，一路單邊上漲，滬指收複3600點。創業闆漲幅大于滬指。兩市成交量雖然仍高于萬億水平，但和昨天相比，成交量還略有減少，顯示在前期多空拉鋸中空方賣盤被充分消化，多方能輕裝上陣，沒有遇到太多阻力就... 2022-12-12
圖文淺談古今成語
在行測判斷模塊中，有一個模塊在卷子中非常的明顯，那就是字數很少的類比題，很多的類比題可能都隻有幾個字符，看起來特别的簡單，但真正做起來會發現，這個闆塊除了一些方法之外，還需要很多的常識基礎，在這個模塊我們做題的時候會經常碰到一些成語，很多同... 2023-01-05
圖文别人再怎麼勸你都不能大徹大悟
别人再怎麼勸你都不能大徹大悟?任何人的勸說和開導，都不會讓你醒悟，真正讓你大徹大悟的隻有經曆、吃虧和傷痛，今天小編就來聊一聊關于别人再怎麼勸你都不能大徹大悟?接下來我們就一起去研究一下吧!别人再怎麼勸你都不能大徹大悟任何人的勸說和開導，都不... 2022-10-09

tft每日頭條

> 圖文

> 裙帶菜鲫魚豆腐湯做法兒童

裙帶菜鲫魚豆腐湯做法兒童

裙帶菜鲫魚豆腐湯做法兒童

用料

做法步驟

鲫魚的營養功效

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注