根據古代典籍的記載，拔火罐最早可以追溯到先秦時期，在《五十二病方》中以角法來描述拔罐，用小獸角進行拔罐。而到了晉唐時期，拔罐開始使用牛角；在宋代，開始出現了如今我們所了解的吸筒拔罐法，代替了獸角一類。慢慢的經過一代又一代的演變，拔火罐這個詞逐漸出現，并且開始廣泛的應用于中醫療法中。

而每到秋冬季節，不少人會通過拔火罐的方式來調理身體，希望借助拔罐來祛除人體内的寒濕之氣，改善身體的一些不适。在一些中醫診所或者美容機構都會有拔火罐的養生項目，很多人也會堅持去拔罐。看到自己身上留下的印記，心裡也會想，原來身體内有這麼多的毒素，還好把它排出來了。

拔罐時後背出現的罐印，真的是體内有毒素嗎？

拔火罐的原理主要是利用熱氣驅散火罐内的空氣，從而産生内外的壓力差，吸在皮膚、穴位上，從而産生通經活絡，祛濕散寒的作用。但是受到這種負壓的影響，皮膚内的毛細血管也會出現破裂，從而産生淤血。這些淤血并不是身體内的毒素，而淤血的深淺程度也無法表明人體内毒素的多少。

留下的罐印深淺不同主要還是和各人的體質有關，皮膚比較嫩，毛細血管比較脆弱的人，在拔火罐後更容易出現罐印深的問題。如果你隻是用罐印的深淺不同來判斷身體内是否存在毒素，那就大錯特錯了。

中醫眼中，罐印可能有4種特點，對号入座仔細查一下

(1) 罐印發紫，深淺不一，暗示體質寒濕血瘀

在這類人群身上，罐印顔色發紫很可能暗示存在風濕、寒凝、血瘀的問題。而且患者的舌頭下面可能出現較為嚴重的靜脈曲張。身體内的血液循環受到寒濕之氣的損傷，誘發血瘀，罐印就容易發紫。

(2) 罐印暗紅，紫紅，暗示存在寒症

有些人平時一接觸寒氣就會出現冷痛的問題，比如吃了生冷的食物就容易胃痛，喝點熱水吃點熱的食物就有所緩解。如果你存在這種情況，很可能存在寒症。女性可能因此出現痛經、宮寒等不适。

(3) 罐印鮮紅，非常顯眼，暗示陰虛火旺

人體内的火氣比較重，陰氣不足的時候，可能在拔罐後出現鮮紅的罐印。

(4) 火罐内有水汽，罐印有水泡

這往往和身體内的濕氣有關。如果在罐印裡面還有一些血迹或者血水，或者拔罐的罐體内也有較重的水汽，說明身體内的濕氣比較重。

當然了，罐印的顔色深淺不一也不一定就和中醫所說的這幾種體質有關。受到中醫拔罐的手法、罐體停留的時間、患者的體質不同等影響，也可能出現其他的變化，想要通過拔罐來辨别體質，最好結合日常的身體特征，而不是完全參考罐印的顔色，有些片面了。

其實關于拔罐，人們應該關注的不是罐印的顔色深淺，而是在拔罐時需要注意的3件事。

① 拔罐不是越頻繁越好

有些人覺得拔罐後身體很輕松，看到身後的罐印，也想着徹底将體内的毒素排出來，沒事兒就去拔罐。但是拔罐并不是越頻繁越好。建議每周1次比較好，每次的時間需要控制在20分鐘以内，以免對皮膚和毛細血管帶來不必要的影響。

② 拔罐後不宜洗澡、受風

火罐拔掉後，有些人覺得後背有濕氣，或者覺得不幹淨，想着洗個澡。但是在這之後至少4個小時内不建議洗澡。很可能導緻敏感的皮膚受到損傷，而且也可能以為洗澡時受寒，導緻人體内的寒濕之氣更重，對健康反而沒有好處。

③ 不是所有人都适合拔罐

存在心髒病、肺部疾病、出血性疾病、皮膚病的患者，肯定是不适合拔罐的。避免在過程中對皮膚、胸腔内的壓力等造成不必要的影響。而處于飽食、饑餓、過度勞累以及醉酒的人也都是不适合拔罐的。

而在中醫看來，身體比較虛弱的人是不适合拔罐的。因為這種療法是比較損耗人體内的氣血的，如果本來身體就比較虛，或許難以承受，養生不成反傷身。

現在你明白了嗎？拔罐時後背出現的罐印，并不是人們所說的毒素，公布真相後，不少人都漲知識了。

參考資料：

【1】“拔罐”再次爆紅奧運會，原來好處這麼多，但拔罐前，這些真相需知道北青網 2021/8/15

【2】拔罐後皮膚顔色深就是身體差？真相是…… 光明網2021/11/11

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