健康好喝的菊花茶?懂得享受生活的人，50歲後更愛喝菊花茶，多種搭配，好喝營養足，我來為大家講解一下關于健康好喝的菊花茶?跟着小編一起來看一看吧!

健康好喝的菊花茶

懂得享受生活的人，50歲後更愛喝菊花茶，多種搭配，好喝營養足

歲月催人老，我們都将和青春揮手告别，轉頭邁入50歲這個人生的分水嶺，50歲後，受盡了半生的勞苦，正是臨近退休，安享生活喜悅的時候，在日常生活中，我們該如何增加自己的人生幸福感，更好的度過接下來的年歲呢？

每個人對于幸福生活的定義都不盡相同，但是多數懂得生活的中老年朋友，在日常生活的閑暇時刻，都喜歡泡上一壺菊花茶來慢慢品飲。

作為我國的傳統茶飲，菊花茶營養豐富，香氣清新，入口順滑回甘，喝上一杯，讓人一時間忘卻了生活中的嘈雜與瑣碎，好不快哉！

菊花茶香氣清新，不僅可單獨沖泡，還可于多種食材搭配，香氣更是濃郁非常、營養十足，你愛喝哪一種呢？

一、桑葚枸杞菊花茶

早在2000多年以前，桑葚就已廣泛用于茶飲、食用，其獨特的天然無污染的生長環境，營養元素更加豐富多樣，和菊花搭配不僅口感更加香甜甘爽，多種營養元素更是極為互補。

再搭配上口感緊實、脆嫩爽口的枸杞更可謂“天作之合”，枸杞性溫，能很好的中和菊花本身的寒涼，不用擔心身體承受過大的負擔。

用溫水浸泡沖洗幹淨的桑葚和枸杞倒入鍋中大火燒開，将備好的菊花茶倒入鍋中一同焖煮20分鐘左右即可。

茶湯色澤明亮，香氣誘人，喝上一口甘爽回味，營養十足，爽口更養身，十分适合中老年朋友日常泡飲。

二、金銀茉莉菊花茶

這道金銀茉莉菊花茶又稱“三花茶”，三種花茶的清新香氣相互交融，鮮甜甘美更上一層樓，并且其所含營養也不差分毫，完美滿足每日茶飲需求，經過窨制而成的金銀花和茉莉花能更好的凸顯出菊花本身的清新香氣。

取适量金銀花、茉莉花和菊花一同放入茶杯中，倒入開水後蓋蓋焖煮片刻，開蓋後香氣撲鼻而來，沁人肺腑，湯色淺黃透亮，入口順滑，甘甜回味，唇齒留香，令人心曠神怡，回味良久。

三、桑葉甘草菊花茶

經過烘焙幹燥後的桑葉褪去了其本身的幹澀口感，搭配甘草、菊花一同沖泡後口感鮮甜甘醇，并且豐富的營養元素也更易吸收，對人體更是益處多多，“人參熱補，桑葉清補”的說法就足以印證人們對它的認同之感。

将桑葉和甘草菊花一同用開水浸泡焖煮10分鐘左右，吸飽水分後的桑葉和菊花在杯中慢慢舒展，黃綠相間煞是好看，香氣清新淡雅，鮮爽回甘喝上一杯，清涼解熱，整天都有好精神。

菊花茶的搭配方法之多，味道之甘美述之不盡，作為以上幾種搭配中的主角，菊花茶本身的質量更是直接關系到整壺茶的口感，不少懂得享受生活的中老年朋友，對盛産于焦作一帶的雲台冰菊更是尤為推崇！

雲台冰菊，集天時地利人和于一身，不僅栽種在最為肥沃的核心産區，更是吸取前人種植經驗，再加以現代科學方式的培育，人工除草、生物防治病蟲害等等方式，鑄就了最為優良的菊花茶品質。

人工采摘，即摘即晾的優質大朵鮮花，經過多道傳統工藝的加工制作，更是最大程度上還原保留了菊花本身的清香甜美。

雲台冰菊幹花花瓣色澤均勻，花朵完整，花瓣肥厚，質地柔韌有彈性，特級的質量品質入目可見，并且榮獲國家級的綠色食品安全認證标識，讓你享受美味的同時更為放心。

沖泡後的雲台冰菊花型飽滿，茶湯淺黃明亮，清新淡雅的香氣順着鼻尖直入肺腑，令人精神不由得為之一震。

以上就是今天給大家帶來分享的内容了，人過五十歲後，更要懂得享受生活中的美好，泡一壺菊花茶，享一抹悠閑時光，入口清甜，滋味絕佳，實在是好不快哉。

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