很多讀者都問過我這麼一句話：老師，他拉黑我了，我們是不是沒有可能了？還有什麼辦法可以加回他嗎？

他選擇拉黑你，内心還是很糾結的，他并不是想删掉你，失去你，隻是當下的他并不想你糾纏，想安靜一段時間。

表面上已經和你分開了，但是内心還是很糾結的。甚至還想過會和好。

所以，拉黑并不是一件壞事。

拉黑隻是他的外在表現，肯定是因為發生了某些矛盾讓他想要拉黑你，所以當前把這個矛盾解決了，他也就會把你拉回來。

拉黑真的代表他不愛你了嗎？

拉黑在心理學上稱為：“訴諸行動”

簡單來說就是：“當我們有了情緒之後，我們沒有辦法用語言來表達，所以會通過行動來表達。”

比如吵架以後，女生很生氣，通過摔門，大喊，哭泣發洩出來。

訴諸行動其實是在釋放負面情緒。

當一個人無法承受情緒，又沒有能力用語言來表達時，他就會用這種訴諸行動來釋放情緒。

所以，為什麼一生氣就拉黑對方，因為拉黑可以引起對方的注意，也能釋放自己的負能量。

而反複的拉黑是我對這段感情非常在意的，我會通過反複拉黑你來博取你的關注。

隻是，我們在訴諸行動的時候，我們上了這段感情，讓對方覺得你是不是不愛了。

拉黑後該怎麼辦

首先，我們要尊重他的行為，停止所有追問和糾纏。給他一段時間的冷靜。

很多人在微信拉黑以後，選擇qq，抖音，微博等聯系方式聯系對方，不斷追問原因和糾纏。

這樣不僅不能幫你追問出原因，反而會讓對方更加讨厭你，更加想要遠離你，甚至拉黑所有的聯系方式。

所以拉黑後，最好的處理方式是冷凍，給對方一段時間冷靜下來。等冷凍一些時間之後，對方的情緒有所緩解，而你也詳細梳理了你們的問題之後，這個時候，你可以啟動溝通了。

再次溝通的原則：以退為進。

可能很多人都會想，冷靜一段時間，對方會不會就不想回頭了，而且還要以退為進，不就是放棄這段感情了嗎？

但是，急切和對方聯系，也不見得就能和好如初，有時候反而會适得其反。

加回前任微信，也不是沒有可能，但是很考驗溝通技巧。

很多人不管發什麼消息，對方都不會回應。

有些甚至卑微求和好，威逼對方複合。

因為在前任看來，你的卑微祈求，你的責怪，甚至是謾罵，都會讓他覺得他做的決定沒有錯，你們的問題還是沒有得到解決，你還是沒有變化。

那究竟什麼樣的溝通才會讓前任主動加回你的微信呢？

你可以通過通過其他社交軟件給他發這樣一段話（這是為之前分析一個讀者的情況給她的建議，不能直接套用。）

“很抱歉，本來不想打擾你的，我知道現在的你還是很抗拒溝通，有幾句話我還是想跟你說的，我曾經一直覺得你不夠愛我，不夠在乎和體貼我，其實後來我想了一段時間，是我要得太多了，我從來都沒有站在你的角度思考過，希望接下來的日子，你都能快樂，我不會再糾纏你了。

謝謝你，給我機會成長，也反思了自身存在的問題。既然你選擇離開，我也會尊重你的，希望你可以把我當成你的朋友。

這段話發過去之後，不要立馬去讓對方把你放出來，等過個兩三天，再跟他說：對了，我有一樣東西想發給你看，我相信你也看到也會很驚訝的。

（可以是曾經的照片，一些美好的回憶語錄等等）當你這樣做的時候，他會把你拉出黑名單的，你們的關系也不會那麼緊張。

所以大家看挽回難嗎？并不難，找對方向和方法，複合隻是順其自然的事！

但有時候方法錯了反而會适得其反。

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