鍛煉左手的十種方法?左手用餐中國人與西方人不同的用餐習慣就是使用筷子，也曾有人自豪地把它歸為中國人能夠在世界級的智力競賽上取得好成績的原因之一但是也應當看到，與西方人使用刀叉的左右互搏相比，失去了一個最普遍的平衡左右手的機會所以建議逐漸鍛煉左手用勺子，用筷子就餐，今天小編就來聊一聊關于鍛煉左手的十種方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

鍛煉左手的十種方法

左手用餐。中國人與西方人不同的用餐習慣就是使用筷子，也曾有人自豪地把它歸為中國人能夠在世界級的智力競賽上取得好成績的原因之一。但是也應當看到，與西方人使用刀叉的左右互搏相比，失去了一個最普遍的平衡左右手的機會。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子，用筷子就餐。

左手刷牙。這也是一個鍛煉左手，激活右腦的大好機會。最初使用左手刷牙時的動作一定要輕微，過大的動作易損傷牙龈，從而失去鍛煉左手刷牙的興趣和信心。就在能夠很熟練的使用左手刷牙的時候，還是會發現一個極有趣的現象：右手總是會作出用力的動作，或者很僵硬的放在某一個角度上，很難像用右手刷牙時左手那樣的輕松自然。

左手用剪刀。左手在使用常規剪刀時，隻有左拇指加用向内下方的力量，才能達到剪紙剪線的目的。

左手用鼠标。鍛煉左手用鼠标。先觀察鼠标是否是左右對稱的，由于國外左利手較多，所以IBM，Microsoft，羅技等國際品牌的鼠标産品大多是左右對稱。在Windows操作系統中，控制面闆的鼠标選項可變換左右鍵，這樣就變成了一個左手鼠标。鍛煉左手使用鼠标的好處至少還有以下兩個：1.減少由于長期使用鼠标而引起的腕管綜合症；2.使鼠标的使用壽命至少延長50％。

左手寫字。左手寫字可分為兩個方面。一方面用左手從左向右寫字，就是争取用左手代替右手功能，雖然最初寫的是那麼的難看，其實當年用右手初學寫字時可能還不如現在呐。另一方面，用左手從右向左寫鏡像字，即寫完後在左邊立一個鏡子或把紙翻到另一面對着亮光看時看到的是正字。

左手梳頭。也是鍛煉的方面。

動員左手和左側肢體參加體育活動。可練習左手拍球，左手投籃，左手打羽毛球乒乓球，左腳踢球。最後練習用左手投擲東西，進行全身的協調訓練。

左手轉健身球。左右手同時鍛煉效果最好。

轉筆。如果對轉筆情有獨鐘，建議再重新從左手練起。

從右腦的功能定位出發。因為右腦與音樂、節奏、繪畫、直覺、空間感、整體性以及想象和綜合等方面有關，所以，多聽音樂，多接觸繪畫，多想象也可能是開發右腦的好方法。

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