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白糖和雞蛋能一起吃嗎

生活更新时间:2024-09-30 15:16:13

白糖和雞蛋能一起吃嗎?雞蛋能和白糖一起吃糖在體内轉化成酸,會結合體内的鈣或者蛋白質,影響鈣和蛋白質的吸收,這種說法是不對的糖轉化成酸是在吸收之後，跟消化道内的鈣和蛋白質沒有碰面的機會人體都會攝入碳水化合物，最後在體内會分解成糖如果糖轉化而來的有機酸能有如此破壞性的話，那麼吃的米飯、饅頭、面包乃至蔬菜最終都會有同樣的作用，今天小編就來聊一聊關于白糖和雞蛋能一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

白糖和雞蛋能一起吃嗎

雞蛋能和白糖一起吃。

糖在體内轉化成酸,會結合體内的鈣或者蛋白質,影響鈣和蛋白質的吸收,這種說法是不對的。糖轉化成酸是在吸收之後，跟消化道内的鈣和蛋白質沒有碰面的機會。人體都會攝入碳水化合物，最後在體内會分解成糖。如果糖轉化而來的有機酸能有如此破壞性的話，那麼吃的米飯、饅頭、面包乃至蔬菜最終都會有同樣的作用。

雞蛋和白糖一起吃的方法是可行的。雞蛋中含有豐富的蛋白質，有極高的營養價值，和白糖一起吃無疑是沒有害處的，因此不能混吃這個說法也是沒有依據的，雞蛋加白糖也可以有效的去處腥味，糖和蛋白質是不會發生化學反應的，因此不會産生劇毒。

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