相由心生，境由心造。

佛說：“有心無相，相由心生；有相無心，相由心滅。”相是一副皮囊，也是給人的外在形象；心是一種境界，也是操控情緒的源泉。要想自己成為什麼樣子，一切的取舍都在于自己。

01、你内心的模樣，就是你的長相

一個人的長相，是内心世界的投影。

内心如果赤誠善良，臉上也會溫煦溫和；反之，内心盡是忿然，眉眼間也會顯露乖戾之意。

從前，有個手藝人，手藝娴熟，很多人都上門找他買雕塑。但他和别人不一樣，他喜歡雕塑妖魔鬼怪。

有一天，他起床後照鏡子的時候，發現自己變得很醜：不是五官發生了改變，而是整個面相變得兇惡、醜陋、古怪。

于是，他到一個寺廟裡，找方丈求助，方丈說：“我可以給你治療，但你必須先幫我雕刻100尊觀音菩薩像。”

手藝人點頭答應了，然後就開始不斷研究觀音菩薩的神情，表情，有時甚至到了忘我而代入的境界。

半年後，他把富有善良、慈悲、寬容形像的觀音雕塑都雕出來後，急忙去寺廟找方丈，對方丈說：“請您務必幫我治病。”

方丈沒說話，反而從背後拿出了一面鏡子，遞給手藝人，然後笑着說道：“你的病已經好了。”

這時候他才看到鏡子裡的自己，相貌已經變得正氣、端莊了。

相由心生，改變内心，才能改變面容。一顆明暗的心托不起一張燦爛的臉。有愛心必有和氣；有和氣比有愉色；有愉色必有婉容。心地善良的人，容貌一定動人。

02、慈悲，是一個人最美的精神長相

佛說：“命由心造，相由心生，世間萬物皆是化相。心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。”

傳說，唐朝有位名叫裴度的人，年輕時貧困潦倒，在鄉下的私塾中以教書糊口維生。他的學問雖然淵博，無奈時運不濟，屢試不中。

有一天，他經過一座寺院，看見一行禅師正在替人相面。他等大家都走了以後，才去請教自己的面相。

一行禅師看完後，說：“你天生賤相，今生不但沒有希望考取功名，而且眼光外浮，縱紋入口，是一種乞食街頭、饑餓而死的相！我看你甭考了”

裴度聽了，心裡非常傷心，整天垂頭喪氣。數天後，裴度到香山寺去散步，看見寺裡有一位婦人跪在佛前，喃喃祈禱，禱告結束後便匆匆離去。婦人走後，裴度看見案桌上有一個包袱，打開一看，是一個翠玉帶和二個犀帶。他心想：這一定是剛才那一位婦女所有，于是坐着等待婦女回來。

直到下午四點鐘，那位婦女氣喘籲籲，匆匆地跑進門，掃視案桌一遍，不禁哇然大哭。

裴度上前詢問，婦人哭着說：“家父病重，為給家父看病，家産當盡。昨日我請到一位名醫，診治後家父略有起色，所以今天早晨我趕去親戚家，借到一條玉帶，準備典押借款，做醫藥費。路過寺廟，我順便入寺為父祈禱，不料心急匆忙，忘記拿走包袱，等我到了典處，才發現遺失玉帶。我沒有錢，家父一定無法活命，家裡還有家母和弟妹待養，我該怎麼辦啊！”說完，又大哭起來。

裴度聽後，确認是失主便奉還原物，婦人拜謝而去。

裴度回家途中，又遇到一行禅師。才走離數步，一行禅師呼喚裴度轉身，對他說：“你必定做了一件很大的陰德，我看你的容貌，蛇入口變為玉帶紋，不但不會餓死，而且将來有無量的福報，可能會出将入相！”

裴度怕一行禅師又諷刺他，說道：“愛說笑！大師說話怎麼前後矛盾呢？”

一行禅師回答：“七尺長的身體不如一尺長的臉，一尺長的臉不如三寸長的鼻子，三寸長的鼻子不如一點心！”

裴度笑着說：“人心怎麼相呢？”

一行禅師回答：“要知天上意，須在雲中取，要知心内事，須辨眼中神。你積了陰德，目光不浮，紫氣貫睛，口角紋長過陂池這部位，而且胡子均勻變美。做了陰德，臉上的相便會有所改變，你必定享受極貴的福祿無疑！”

一個人，心念變了，德行就變了；德行變了，氣場就變了；氣場變了，風水就變了；風水變了，運氣就變了；運氣變了，命運就變了。所以，改變命運真正靠的是自己的正能量，厚德載物。

内心慈悲善良，柔和寬厚，必長福相，這是多麼昂貴的化妝品都裝扮不出來的。

03、相由心生，内心高貴才是最好的相貌

顯得特别年輕秀美的人，一定單純品性善良，這是長期的心與行為的修煉在臉上的投影。

愛美是女人的天性，每個女人都希望青春永駐、貌美如花，然而現實卻是青春易逝，容顔易老。有一種方法卻可以永遠留住美麗。

上海永安公司四小姐郭婉瑩，年少時美麗大方，錦衣玉食，衆星捧月。年老後，因家庭變故，被趕出宅子，淪落到去掃廁所。

但是，即使落魄的她要以掃廁所為生，她也要身穿旗袍，一身旗袍上身，所有的苦難在她身上仿佛沒有了痕迹。

不僅如此，她的生活依然過得很有品味。在狹窄的樓道裡，即使沒有烤箱，她也要用煤球爐子蒸美味的蛋糕。沒了上等茶具，她就用搪瓷缸子，每天雷打不動地喝自制下午茶。每天依然堅持看書，看書的時候用鑷子翻書，盡量保持着從容、優雅。

她用一生經曆告訴我們：一個人之所以長相優雅，并不在于外貌和财富，而在于内心的高貴。

一個人活得美麗不美麗憑的是心态和思想，特别是一個女人年齡過了四十歲，天然的漂亮謝了幕，此時展現的是個人修為的美麗。

女人過了四十歲，被誇贊還看，這種好看絕非是膚淺的美麗，而是一個人在剝離了外表之後的素養，是放在茫茫人群裡也能一眼分辨的氣場，是靈魂的樣子。

在最高意義上，一個人的相貌，便是他的人。

想要留着這份美麗，那麼，要養臉，先養心。

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