女性補腎的食物?阿膠用于血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血含多種氨基酸,治療貧血優于鐵劑,改善體内鈣平衡,可用于尿毒症腎性貧血,今天小編就來說說關于女性補腎的食物?下面更多詳細答案一起來看看吧!
阿膠
用于血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優于鐵劑,改善體内鈣平衡,可用于尿毒症腎性貧血。
阿膠紅棗烏雞湯:采用優質烏雞、阿膠、黃精、芡實、龍眼肉、紅棗、枸杞子等養肝食藥材炖制而成的養肝湯,養肝、補血、滋陰、補腎。
黑芝麻
補肝腎,益精血,用于精虧血少的月經病及男科病。
黑芝麻炖雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水炖2小時。
龍眼幹
用于肝腎虧虛所緻的血虛失眠,心慌等更年期症狀。
龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸後,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。
當歸
用于血虛血瘀所緻的月經不調,痛經,産後腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀态而呈雙向調節作用。還用于慢性腎功能衰竭所緻的腎性貧血。
當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
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