濕熱咳嗽吃點什麼-tft每日頭條

濕熱咳嗽吃點什麼

生活更新时间:2024-07-22 01:16:51

眼看已經立秋，但是秋老虎依然餘威不減，雖然晚上室外偶爾還有習習涼風，但是室内仍然是既蒸又悶，空調還是不敢少歇。我們無法改變高溫和潮濕，但是我們可以用吃來調理，以防它損害我們身體。養生虎這裡推薦3款食療方，幫助大家抵禦濕熱。

濕熱咳嗽吃點什麼（吃點喝點來抵抗它）1

薏苡仁菖蒲粳米粥

若有頭痛、胸悶煩躁、腹部脹滿、痰多、頭昏等現象時，尤其是痰濕體質者，可每天食用1次薏苡仁菖蒲粳米粥，能有效改善不适。

濕熱咳嗽吃點什麼（吃點喝點來抵抗它）2

中醫認為，薏苡仁具有健脾利濕、清熱排膿的作用；菖蒲則可行氣利濕、化痰開竅、健脾養胃，二者與粳米結合食用，則可達到開竅通絡、理氣去燥、養心安神、祛痰除濕的食療作用。

濕熱咳嗽吃點什麼（吃點喝點來抵抗它）3

具體做法：

菖蒲15克用紗布包裹好；取薏苡仁50克，粳米50克，二者分别洗淨，與菖蒲包一同入鍋，加水煮成粥，粥将熟時放入冰糖即可。

濕熱咳嗽吃點什麼（吃點喝點來抵抗它）4

菊花陳皮普洱茶

菊花具有平肝解毒、消暑清熱、消脂降壓的功效；陳皮的保健功效中，當屬理氣健脾、化痰去燥濕的作用最佳，可有效預防高血壓的發生；普洱茶則能去油膩、消食養胃、化痰降濁、潤腸通便。

濕熱咳嗽吃點什麼（吃點喝點來抵抗它）5

現代研究證明，普洱茶還能有效降低膽固醇及甘油三酯，促使血管護張，有明顯的降壓、降脂作用。痰濕體質者夏季常喝此茶能預防高脂血症、高血壓、高血糖，并能緩解“三高”的症狀。

濕熱咳嗽吃點什麼（吃點喝點來抵抗它）6

具體做法：

取菊花、陳皮、普洱茶各5克，共同研成粗末，再用紗布袋包好放入杯中，用沸水沖泡飲用即可。此茶中的三種材料均具有不同的保健功效，又被着為“三寶茶”。

濕熱咳嗽吃點什麼（吃點喝點來抵抗它）7

白扁豆瘦肉湯

夏季氣溫高，空氣濕度大，最容易傷人脾胃，出現食欲不振、暑濕吐瀉等症。此時，可常吃白扁豆瘦肉湯，以健脾養胃、止吐、幫助消化、降暑除濕。

濕熱咳嗽吃點什麼（吃點喝點來抵抗它）8

具體做法：

取白扁豆200克，洗淨；取豬腿肉20克，洗淨切絲，與白扁豆一同煮湯，待湯将熟時，加入适量香蔥，再以雞精、鹽調味即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活數字金融的基礎功能主導功能
數字金融的基礎功能主導功能?在中央财經委員會第十次會議上強調，共同富裕是社會主義的本質要求，是中國式現代化的重要特征，要堅持以人民為中心的發展思想，在高質量發展中促進共同富裕縮小收入差距是實現共同富裕的關鍵近年來，以金融科技為載體的數字金融... 2022-12-15
生活小時候幹過的沙雕事情
小時候幹過的沙雕事情?這件事情很平淡，我也曾問過身邊的夥伴，有沒有和我相同的經曆，大多數人的回答都是有的，結果也都平常或批評，然後不了了之，今天小編就來聊一聊關于小時候幹過的沙雕事情?接下來我們就一起去研究一下吧!小時候幹過的沙雕事情這件事... 2023-02-16
生活仙劍奇俠傳幻璃鏡還在玩嗎
仙劍奇俠傳幻璃鏡創新的引入了AR玩法，作為手遊這還是第一次，我們一起來看看如何讓幻璃鏡中的人物如何打破次元壁吧。劍俠情緣三部曲之一《劍俠世界手遊》攻略APP，關注97973手遊網官方微博@全民手遊攻略，最新最快最全的手遊遊戲攻略，即可掌握！... 2023-02-27
生活全國高血壓日該如何控制血壓
高血壓患者在生活中總是小心翼翼的，生怕吃了不适當的食物或者做了不适當的事情容易升高血壓，血壓一旦升高降下來比較困難，而且容易增加患上心肌梗塞和腦血栓的幾率，如何控制血壓已經成為很多高血壓患者關心的一個話題。在生活中如何控制高血壓？1、不吃十... 2022-11-08
生活董卿經典語錄大全短句
1.人生的不可測，在任何時候，都不要抱任何希望。2、是偶然裡有必然，必然裡有偶然。3、機會總是垂青那些有準備的頭腦。4、再浪漫的愛情，也不能相濡以沫，相伴到老，也是有遺憾的。5.快樂不是因為你得到的多，一定是因為你計較的少。, 2023-03-16
生活智能電視如何讓老人容易操作
點擊上方名字關注，小蝦每天跟你一起解決情感難題現在智能電視、智能家居越來越多了。但是對于老年人來說，卻更不知道該怎麼去看電視了。智能電視雖然很方便，但也給這些老年用戶帶來了一些困擾。因為遙控器太複雜了，老人想找電視換台都不知道按什麼鍵。“設... 2023-03-27
生活全自動真空食品包裝機械
食品真空封口機，肉食品真空包裝機，茶葉真空包裝機我有一個客戶是賣燒雞的，經常有很多到他們那兒旅遊的人順便帶幾隻燒雞回家，但是也有很多家遠的客戶怕燒雞還沒到家就變質了，所以經常會錯失掉很多客戶，後來他聽朋友說給燒雞封口包裝就可以解決這個問題，... 2022-12-27
生活無身高優勢籃球怎麼打
韓旭是目前中國女籃海拔最高的球員，身高2米07。現在山東冒出來一個15歲的大嫚張子宇身高已2米26，追平了姚明的高度。正處于發育期的她，指不定身高還會長。張子宇在一場籃球比賽中，憑借着身高優勢，開場不到一節就可獨得20分。隻要她在場上，全隊... 2023-03-27
生活有什麼辦法處理衣服上的口香糖
上幹貨：衣物上的口香糖怎麼去十大招，接着！1、對衣物上的口香糖膠迹，可先用小刀刮去，取雞蛋清抹在遺迹上使其松散，再逐一擦淨，最後在肥皂水中清洗，清水洗淨。2、可用四氯化碳塗抹污處，搓洗後再置肥皂水中洗，清水洗漂。3.用冰塊直接敷在粘到口香糖... 2022-12-22
生活企業人力資源管理師值得報考嗎
大家好，我是劉小編，今天是端午節收假的第一天，又是開始工作的一天，希望大家多多賺錢。小編今天為大家介紹的是企業人力資源管理師，是國家職業資格證書，不是職稱哦。企業人力資源管理師一般指的就是我們口中常說的人力資源管理師。它是指獲得國家職業資格... 2022-11-27
生活當歸的用途
當歸就是我們日常中比較常見的一種中藥，而且這個藥用價值也是比較大的，當歸具有補血，調經止痛的一個作用，它也可以阻止月經不調痛經的一些疾病，那麼就應該了解一下當歸到底還有哪些用處的存在的。當歸的功效：當歸具有補血活血的功效。當歸的味道甘甜而濃... 2023-01-05
生活幹粉滅火器幾年充裝一次
幹粉滅火器幾年充裝一次?消防法規沒有明确規定，但是相關的技術标準中有明确規定以常見的手提式幹粉滅火器為例，出廠5年内如未使用過壓力指針在綠區，不用充裝；，今天小編就來說說關于幹粉滅火器幾年充裝一次?下面更多詳細答案一起來看看吧!幹粉滅火器幾... 2022-07-16
生活邯鄲最大的風景區是哪裡
河北省邯鄲市有11個縣、1個縣級市，不計市轄區，其中幅員面積最小的就是廣平縣了，該縣總面積約320平方公裡，比雞澤縣（337平方公裡）還要小一點。廣平縣别稱“鵝城”，是河北省南部“袖珍縣”的典型代表之一，除了面積小之外，該縣的總人口也隻有約... 2023-04-03
生活複姓起名帶什麼字好
名字是一個人的稱呼，非常重要，中國人也是非常重視名字的。不少年輕父母在給孩子起名字的時候，真的是想盡辦法給孩子起一個好聽的名字。有不少家長平常就很喜歡秀恩愛，給孩子起名字的時候，更是變本加厲，把兩個人的愛情藏在了孩子的名字裡。這樣的名字其實... 2022-11-02
生活寓意好的成語大全
寓意好的成語大全?吉星高照：吉星指福、祿、壽三星吉祥之星高高照臨，今天小編就來聊一聊關于寓意好的成語大全?接下來我們就一起去研究一下吧!寓意好的成語大全吉星高照：吉星指福、祿、壽三星。吉祥之星高高照臨。三陽開泰：《周易》稱爻連的為陽卦，斷的... 2022-07-21
生活西甯是哪個國家的省會
有好多次都被人問，青海在西甯嗎？青海是市還是區，這樣的話語，是青海真的太小了，還是我的知識不足？？？今天我就來介紹一下。青海省的省會城市是“西甯”，古稱青唐城、西平郡、鄯州。青海省西甯市，又被譽為“世界涼爽城市”和“中國夏都”。别名又叫“夏... 2022-11-29
生活日本天皇多少個年号
前段時間，日本天皇改元定年号的話題受到人們關注。日本年号中最多的“永、元、天、治、應、和、安”等漢字出自中國的《尚書》、《易經》、《漢書》、《後漢書》等典籍。馮晨清制圖中日兩國一衣帶水，在文化上相互影響。從古至今，兩國留下了數不清的文化往來... 2023-01-10
生活秋分氣溫高會有什麼情況出現
秋分氣溫高會有什麼情況出現?來源：【麗水日報報業傳媒集團】，接下來我們就來聊聊關于秋分氣溫高會有什麼情況出現?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!秋分氣溫高會有什麼情況出現來源：【麗水日報報業傳媒集團】閱讀提示前天，麗水市區最低氣溫下降到... 2022-12-20
生活什麼眼影盤好看又不貴
如果有人問我一個妝容最核心的靈魂是什麼，那眼妝一定當之無愧！整個妝容的精緻感第一印象一定聚焦在眼睛上，所以眼影的存在和質感就顯得尤其重要啦！最近經常有妹子私信我，說感覺貴價和平價的眼影粉質上和持妝上差距好大，貴價眼影動辄4、5百，學生黨入一... 2023-01-05
生活芈月傳第一個字讀什麼
《芈月傳》的江湖傳說，小布早就有所耳聞。11月30日，電視劇正式開播。劇情跌宕起伏挺不錯，而且小芈月萌萌哒，大芈月美美哒。但是，除了“芈（mǐ）”這個字，大家早些做過功課之外，發現前幾集就出現了好幾個生僻字，居然讀不連牽。于是，有勤奮的小夥... 2022-11-19
生活富貴竹養幾根才是最好
風水在咱們國家一直是信則有不信則無，更多的是一種心态，所以咱們來說說富貴竹養幾根才最好，最旺運，從花友的心理上來說，合适的根數更能讓花友心情愉悅，從而做起事來也更得心應手。一般我們養富貴竹以1根3根4根6根8根和9根為佳，因為它們各自有自己... 2023-03-25
生活人而無信不知其可也的心得
人而無信不知其可也的心得?子曰：人而無信，不知其可也大車無輗，小車無軏，其何以行之哉?，現在小編就來說說關于人而無信不知其可也的心得?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!人而無信不知其可也的心得子曰：人而無信，不知其可也。大車無輗，小... 2023-04-01
生活最簡單的木須肉的家常做法
導語：現在大家的生活水平越來越好，很多人吃飯基本上也是在外面吃，很少自己做飯吃了，但是，家裡一旦有了孩子老人，基本上在家裡吃的也就多了。小編也是經常要照顧兩個孩子，每到周六日就要去買很多肉回來吃，今年的肉價也比較高，但為了能夠給孩子補充營養... 2022-12-01
生活長清園博園歡樂世界開放了嗎
記者從長清區了解到，4月28日起，位于長清大學城中心區域的濟南國際園博園将免費對外開放，這是自今年1月5日閉園維修提升改造後，時隔三個月後園博園正式進入了免門票的曆史。濟南國際園博園位于濟南市長清大學城，總面積約5176畝。其中，湖面面積約... 2023-03-18
生活魔獸世界懷舊服30-40副本
作者：NGA-C-four4444具體的數值是根據之前[雜談]Airj's升級攻略這個帖子所給出的數據得來的。根據B測結果,副本怪物的經驗系數為4.5左右,當前貼使用的是2.5,所以經驗差距較大,大約*0.55的次數即可達到相應的經... 2023-02-24
生活萬科最大的零售平台
來源：億歐網（ID：i-yiou）作者：石赢，億歐專欄作者。零售君說萬科想要入局零售業不是一兩天了，自去年推出自有零售品牌“萬物市集”開始，今年又啟用“V24生鮮時選”打頭陣。那麼，在強手林立的生鮮市場，萬科還有機會嗎？誰又将最終問鼎？1月... 2023-04-03
生活什麼是真正的無功補償
什麼是真正的無功補償?在工廠裡的配電室裡，很多都會看到一個無功補償櫃電工們也大概都知道無功補償就是在線路上切換電容，我來為大家科普一下關于什麼是真正的無功補償?以下内容希望對你有幫助!什麼是真正的無功補償在工廠裡的配電室裡，很多都會看到一個... 2023-03-22
生活吳謹言瘦皮包骨
11月16日，吳謹言新戲路透視頻在網上曝光，離開美顔濾鏡的吳謹言瘦到脫形，狀态很差，引起了網友的注意。照片中，30歲的吳謹言雖然皮膚光滑緊緻，但臉色發黃，嘴唇更是毫無血色，看上去精神很虛弱，而且她不僅瘦到喉嚨處的骨頭的凸出來來，脖子和鎖骨處... 2023-03-08
生活 17歲失聯女孩仍未找到
陽春13歲女孩失聯，正在緊急尋找......南方陽春2022-11-0717:11發表于廣東緊急尋人啟事姓名：黃馨瑤性别女年齡：13歲身高：155cm就讀于陽春市五中初二，身穿黑色馬甲，褲子是牛仔褲。11月6日傍晚17點30分家長送她到學校... 2023-02-23
生活意義深刻的多筆畫字
一段往事溫柔，那曾經的回憶不知又擱淺了好幾回，如夢如煙，那些漸行漸遠，卻又要說成永遠，可永遠究竟會有多遠。淺唱的是桃紅梨白，凋零的是一季的秋風，一場别離，一場憂傷，繁華總會落盡，往事随風成煙，若是别離，莫說永遠。說好了永遠，偏偏要飄零，一朵... 2023-02-06

tft每日頭條

> 生活

> 濕熱咳嗽吃點什麼

濕熱咳嗽吃點什麼

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注