軟煎三文魚花樣做法?做法步驟1、買來的三文魚切成需要的大小快塊，然後開始處理三文魚啦，去鱗，然後用廚房紙吸幹表面水分，現在小編就來說說關于軟煎三文魚花樣做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

軟煎三文魚花樣做法

做法步驟

1、買來的三文魚切成需要的大小快塊，然後開始處理三文魚啦，去鱗，然後用廚房紙吸幹表面水分

2、将三文魚稍微整形，在表面切幾刀，切記哦不要切斷哦，大概一厘米左右就可以啦

3、在三文魚的表面塗少許鹽和黑胡椒碎，輕抹揉勻，然後坐等入味兒，大概三十分鐘左右吧。。。

4、現在我們隻制作料汁兒:兩勺生抽，一大勺蜂蜜，兩勺料酒兌成照燒汁兒備用

5、平底鍋中上少許橄榄油，當然呢橄榄油沒有呢其他的任何油都可以，再将腌制好的三文魚放入鍋中，魚皮朝下，大火煎一分鐘左右。。。

6、轉小火，用勺子輕柔的将魚翻面，然後每個面煎至三十秒左右，至魚肉變色

7、魚肉差不多快好的時候放入切好的小西紅柿和西藍花煎至熟，在淋入剛才調好的照燒汁兒和少許水，小火煮開後到醬汁濃稠，其間小心的将三文魚翻面幾次哦。。。。

8、這樣美味的香煎三文魚就出鍋裝盤啦，煎魚的時間不宜太久哦，一般八成熟即可，這樣外表金黃，内裡粉紅，肉汁豐沛，口感就更加不用說了啦。。。 因為照燒汁中生抽已含鹽分，腌制的時候也有抹鹽，所以不用額外加鹽哦。。

9、 。。。。。。

10、三文魚刺身，最愛芥末的味道

11、炝炒西藍花

12、每次看到這一桌就頓感滿滿的幸福啊。。。

13、你喜歡哪一道呢

14、“ 一個女人的可愛，不是賣萌裝弱，而是她'可以愛'而且自愛，她不僅能将自己愛得活色生香，也能将她的整個小世界愛得風生水起，那些能量滿滿的人自然而然就會被能量 滿滿的她吸引到身旁。”

小貼士

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心情故事

一般來說三文魚還是用來制作刺身，沙拉等，吃法比較多一點，我開始的時候還真是吃不習慣，後來慢慢接觸的多了就愛的不得了，不過相信還有很多朋友對于生的魚片吃不來而且有一定的抵觸心理，前幾天朋友來家裡做客一起去超市買菜來着，一起研究吃點啥比較好，後來看到三文魚特别新鮮，就買了回來，考慮到朋友不太會吃生的，所以就換了個做法哦，做法倒不難，對于一般的廚房新手偶爾想來個小浪漫啥的一點都不難哦，此種做法不僅顔色搭配搶眼，營養也更加均衡哦。。。。

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