夏天喝花膠當歸紅棗湯功效?華夏精髓,膳食養生花膠當歸紅棗湯,今天小編就來說說關于夏天喝花膠當歸紅棗湯功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!
華夏精髓,膳食養生
花膠當歸紅棗湯
準備食材
幹花膠20克 |
當歸10克 |
紅棗10顆 |
操作步驟
1.把準備好的魚膠放入容器内,倒入純淨水浸泡24小時 | |
2.把浸好的花膠取出切塊 | |
3.把魚膠和當歸提前洗幹淨,然後放入炖盅,再加上一些紅棗和枸杞,加入清水 | |
4.炖煮40分鐘即可,一道即補血又美容養顔的炖品就可以開吃啦 |
随着人們生活水平的提高,越來越多的人注意保養、養生。如果在生活中制作出補血養顔湯進行服用,不僅僅對身體有很好的效果,而且味道也很錯,魚膠的營養十分豐富,有“海洋人參”的美譽,它的主要成分是高級膠原蛋白、粘多糖、維生素和各種礦物質及微量元素。花膠當歸紅棗湯具有補血、美容養顔作用,而且做法簡單、方便,是家庭飯桌上不可缺少的一道美食,但是不同的菜食用量不同,要格外注意,否則會造成上火等不必要的麻煩。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!