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夏天喝花膠當歸紅棗湯功效

圖文 更新时间:2024-08-01 02:21:48

夏天喝花膠當歸紅棗湯功效?華夏精髓,膳食養生花膠當歸紅棗湯,今天小編就來說說關于夏天喝花膠當歸紅棗湯功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

夏天喝花膠當歸紅棗湯功效(今天推薦一款補氣血的炖品花膠當歸紅棗湯)1

夏天喝花膠當歸紅棗湯功效

華夏精髓,膳食養生

花膠當歸紅棗湯

準備食材

幹花膠20克

當歸10克

紅棗10顆

操作步驟

1.把準備好的魚膠放入容器内,倒入純淨水浸泡24小時

2.把浸好的花膠取出切塊

3.把魚膠和當歸提前洗幹淨,然後放入炖盅,再加上一些紅棗和枸杞,加入清水

4.炖煮40分鐘即可,一道即補血又美容養顔的炖品就可以開吃啦

随着人們生活水平的提高,越來越多的人注意保養、養生。如果在生活中制作出補血養顔湯進行服用,不僅僅對身體有很好的效果,而且味道也很錯,魚膠的營養十分豐富,有“海洋人參”的美譽,它的主要成分是高級膠原蛋白、粘多糖、維生素和各種礦物質及微量元素。花膠當歸紅棗湯具有補血、美容養顔作用,而且做法簡單、方便,是家庭飯桌上不可缺少的一道美食,但是不同的菜食用量不同,要格外注意,否則會造成上火等不必要的麻煩。

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