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可以。牛吃五谷雜糧,人的主食牛也可以吃。
吃小米粥可以為人體提供豐富的維生素,氨基酸,脂肪,碳水化合物,鐵元素,鈣元素,鉀元素,蛋白質,纖維素等營養物質,增強人體的體質,提高機體免疫力和抗病能力,有利于人體的健康。經常食用小米粥能補充維生素B1和維生素B12,有助于人體預防消化不良和口角炎的發生。小米粥中富含鋅,增強人體免疫力,促進食欲和生長發育。
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