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做涼拌西蘭花的方法

生活 更新时间:2025-01-27 02:31:45

做涼拌西蘭花的方法?将西蘭花洗淨切好用開水焯20秒,撈出後用涼水拔一下(這樣焯過的西蘭花會保持自然綠色,涼水拔過後會保持脆脆的口感),今天小編就來說說關于做涼拌西蘭花的方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

做涼拌西蘭花的方法(涼拌西蘭花怎麼做)1

做涼拌西蘭花的方法

将西蘭花洗淨切好。

用開水焯20秒,撈出後用涼水拔一下(這樣焯過的西蘭花會保持自然綠色,涼水拔過後會保持脆脆的口感)。

将焯好的西蘭花放上适量的鹽,糖,雞精,醋,之後做辣椒油。

熱鍋,倒适量食用油加熱,到7成熱的時候放入幹辣椒,關火,此時能聞到辣椒香味,然後直接倒入已加入調料的西蘭花。

拌均勻,即可盛盤。

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