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睡覺頭朝西好還是朝東好

生活 更新时间:2024-12-20 20:02:05

睡覺頭朝西好還是朝東好?春夏二季,頭向東,秋冬則頭向西 ,我來為大家科普一下關于睡覺頭朝西好還是朝東好?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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睡覺頭朝西好還是朝東好

春夏二季,頭向東,秋冬則頭向西。

從“天人相應”的整體觀來看,睡覺方位對人的睡眠和健康也是有影響的。我國唐代著名醫家孫思邈在《千金要方·道林養性》中說:“凡人卧,春夏向東,秋冬向西。”就是說,睡眠的方位以春夏二季,頭向東,腳朝西為宜。秋冬則頭向西,腳朝東為宜。

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