小寶寶們的腸胃嬌嫩，最适合吃粥了，粥經過炖煮變的軟懦好消化，再搭配其他能夠調理寶寶腸胃的食材，如山藥、小米等，這樣養胃的輔食寶媽們必學！

山藥胡蘿蔔粥

1、大米、小米洗淨，山藥去皮切片

2、山藥和大米小米一起同煮

3、胡蘿蔔去皮打成泥

4、加入山藥、大米、小米同煮

棗泥米糊

1、紅棗去核，加适量開水，上鍋蒸10分鐘

2、把蒸熟的棗塊打成棗泥

3、米粉沖調好後，加入棗泥攪拌均勻

7個月寶寶輔食

紫薯山藥粥

1、大米，小米，黑米清水洗一遍

2、紫薯去皮放水裡浸泡（不然會變黑）

3、紫薯切成丁，山藥去皮切丁和三米一起混合上鍋煮，煮至粥裡粘稠

山藥南瓜粥

1、大米、小米洗淨、山藥去皮切片

2、山藥和大米小米一起同煮

3、南瓜去皮切塊

4、加入山藥、南瓜、大米、小米同煮，煮至粘稠即可

胡蘿蔔銀鳕魚粥

1、鳕魚、胡蘿蔔分别蒸熟，料理棒成

2、大米洗淨煮成粥，然後加入鳕魚泥、胡蘿蔔泥煮至粘稠即可

芝麻核桃紅棗粥

1、大小米淘淨，棗去核，和二米同煮

2、核桃仁研磨成粉，芝麻用料理棒打成泥

3、待粥煮熟時，放入芝麻泥、核桃粉再煮2分鐘即可

土豆胡蘿蔔肉泥粥

1、胡蘿蔔切絲和粥同煲

2、肉切丁，土豆蒸熟後用打成泥

3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥

4、最後倒入肉湯，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，攪拌均勻煮開即可

8個月寶寶輔食

南瓜雞肉小米粥

1、小米洗淨熬成粥，南瓜去皮切塊上鍋蒸熟，用料理棒打成泥，雞肉切塊煮熟打成泥

2、粥熬好後，放入雞肉泥在放入南瓜泥，攪拌均勻

菠菜豬肝粥

1、豬肝洗淨放入熱水中煮熟，取出切碎，菠菜用熱水焯熟切碎

2、粥熬好後放入豬肝和菠菜煮一會就可以了

胡蘿蔔西藍花粥

1、大米熬粥，西藍花洗淨熱水焯熟，切碎，胡蘿蔔切碎

2、把西藍花和胡蘿蔔放入粥中熬煮，煮熟即可

9個月寶寶輔食

冬瓜肉末粥

1、大米熬粥，冬瓜去皮切碎。豬肉洗淨切塊打成泥，豬肉泥加入玉米粉和清水攪拌，鍋中放油肉泥炒成肉末

2、粥熬好後加入冬瓜煮一會再加入肉末即可

芹菜雞湯粥

1、雞湯提前炖好，芹菜葉子部位切末備用

2、大米洗淨熬粥，加入适量雞湯，雞肉炖至粥黏稠狀加入芹菜末在炖十分鐘即可

雞肉土豆油菜粥

1、大米、小米洗淨加水煮粘稠

2、土豆去皮切塊，和洗淨的雞肉一同下鍋，煮25分鐘

3、将雞塊撈起，切蓉切碎備用

4、土豆取出，打成泥

5、油菜焯燙、切碎

6、将二米盛出，撒上雞蓉，菜碎，土豆泥

玉米南瓜紅薯粥

1、玉米加水用料理棒打成漿，濾掉濾渣，用玉米漿煲粥

2、紅薯和南瓜刨成絲

3、把三樣食材放入BB煲，3小時候可食用

豌豆豆腐蝦泥粥

1、豌豆洗淨，上壓力鍋壓20分鐘，用篩網去皮

2、豆腐洗淨，用勺壓碎

3、蝦去皮去蝦線切成丁

4、倒入骨頭湯煮開後，倒入蝦仁煮開，然後用料理棒打泥

5、把蝦泥倒回鍋中，加入豆腐泥，煮開後加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮開就可以了

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