半月闆能有什麼問題?來源：經濟日報-中國經濟網喜歡運動的人大多聽說過“半月闆”，無論身邊熱愛運動的朋友，還是電視機上得運動明星，都有受到“半月闆損傷”影響的人，就算是普通人，随着年齡的增長也會出現這一問題，那麼半月闆是什麼？會什麼他會受傷呢？ ，我來為大家科普一下關于半月闆能有什麼問題?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

半月闆能有什麼問題

來源：經濟日報-中國經濟網

喜歡運動的人大多聽說過“半月闆”，無論身邊熱愛運動的朋友，還是電視機上得運動明星，都有受到“半月闆損傷”影響的人，就算是普通人，随着年齡的增長也會出現這一問題，那麼半月闆是什麼？會什麼他會受傷呢？

半月闆的功能和特點

在胫骨關節面上有内側和外側半月形狀骨，叫半月闆，其邊緣部較厚，與關節囊緊密連接，中心部薄，呈遊離狀态。除邊緣部分損傷後可以自行修複外，半月闆破裂後不能自行修複，半月闆切除後，可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月闆。正常的半月闆有增加胫骨髁凹陷及襯墊股骨内外髁的作用，以增加關節的穩定性和起緩沖震蕩的作用。

半月闆曾經被認為是可有可無的結構，其實半月闆是膝關節極其重要的結構，有着重要的功能。首先半月闆增加了膝關節的穩定性和匹配性，承擔股骨-胫骨間的基本負荷，并分散了應力;其次半月闆還具有緩沖震蕩的作用，這點類似于汽車的減震裝置。由于半月闆的存在，使得膝關節滿足了人體進行各種活動的需要。

半月闆的血液供應來自于膝内、外動脈的分支，該分支在關節囊内形成血管網。這些來自關節囊和滑膜的動脈網僅提供半月闆周緣10%～30%纖維的血運，這一部分在關節鏡下稱為紅區，損傷後經過修補可以愈合。中央部沒有血運，所以稱為白區，是靠關節液的滲透來營養，因而損傷後缺乏修複再生能力。

半月闆損傷是不能自愈的，需要進行手術修複，所以大家在日常生活中一定要保護好自己的半月闆，避免運動損傷，一般來說半月闆損傷多發生于用腿量較大的人群，比如愛好長跑、舉重、打球的人群一定要多加注意。運動前後做好熱身拉伸，避免半月闆受損。

半月闆并不容易損傷，急性膝關節損傷造成半月闆損傷常發生于屈膝位時的扭轉動作，所以足球、籃球等運動好發，外側半月闆損傷多見。膝關節半屈曲時，半月闆後移，股髁曲度較大的後部與半月闆肥厚的外緣接觸，若此時急劇伸膝，如踢球動作，半月闆退讓不及，就可發生擠壓破裂，損傷暴力較大者可以同時合并前交叉韌帶等膝關節韌帶損傷。

如何判斷半月闆損傷程度

核磁共振将半月闆信号分為4個等級：

0級：正常的半月闆形态規則，表現為均勻一緻的低信号。

1級：半月闆内部出現小竈性的類圓形信号增高影，未達半月闆表面。

2級：半月闆内部出現線形的中等信号增高影，可延伸到半月闆的關節囊緣，未達半月闆表面。

3級：半月闆内的高信号達到半月闆的關節面，通常代表半月闆撕裂。

所以，大家要明白核磁共振檢查報告中1、2級損傷代表半月闆的退變，不用處理，隻有3級損傷才是真正的損傷(撕裂)，才需要治療。

個人建議為避免誤解，統一為半月闆1、2、3級信号更合适，1、2級信号是正常的，3級信号才是損傷。

半月闆修複手術後需要注意什麼

不要急于運動：做完半月闆修複手術後應該以卧床休息為主，避免劇烈的體育運動，以防止半月闆撕裂情況加重。

不要亂用藥：做完手術之後會有一定的疼痛感，這是非常正常的，患者千萬不要亂用消炎藥和止疼藥，此類藥物雖然會減輕疼痛感，但是不利于半月闆的保護，如果必須用藥的話，一定要在專業醫生的指導下進行。

進行康複鍛煉：一般來說做完半月闆修複手術一個月後，可以嘗試進行康複鍛煉，如散步、遊泳等等，此類康複鍛煉能夠增強腿部肌肉力量，有助于半月闆更好的恢複。

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