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武術中最簡單的一套拳五步拳

生活 更新时间:2024-08-01 23:13:28

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古拳六式精解 ,集傳統武術技擊擂台理念之精華

中華武術博大精深,門派繁多,各種流派都有獨特的表現形式,技擊手法可謂萬紫千紅,各不相同。其實細心總結歸納,根本之處是相通的:最後隻有六個字為代表。這正如音樂一般,再複雜的花腔都離不開七個基本音符。隻要熟練掌握了武術中的六式,由此可化攻防的千招萬式。六式即:封、閉、閃、胯、鈎擄、打

今将其内含用法精解以供搏擊愛好者參考。

一、封

技擊一道,不可專門去注意如何擊人,應當先使敵無所顯其技,在敵的技擊動作剛萌芽之時即将其封殺,這才是拳技之上策。封法多以封纏之法達到以手封手,以足封足,對方受封部位無法動彈,從而創造出空當予對方以痛擊。

例:敵我雙方相峙而立(圖1)。

1、假設對方前移右步用左直拳朝我方面部擊打而來之際,我方迅速右腳右擺步,右掌朝上斜拍格對方左臂外側,并朝其右側推阻(圖2);緊随前上掌左臂反格壓其左臂。盡量使其左手臂封阻住其右拳的發出(圖3)。在敵手被封阻的瞬間,我方迅速發出右踹腿,踢擊對方脅肋部,将其踢跌而出(圖4)。

2、假設對方突墊步近身用右踹腿朝我方腰腹部踹擊而來之時,我方立即提起左腳,在對方進步剛起腿之際,朝前踩敵前腰部,将其攻擊腿封阻住(圖5)。如果說對方借勢右腳落步而彈出左腿撩擊向我裆部時,我方騰步左轉體,左腳落步之機,用右腳踩踏敵右小腿胫面,并向下踏力使其胫骨受創(圖6)。此時,我方乘勢前擁身左橫勾拳猛擊敵右耳門,将其打跌(圖7)。

武術中最簡單的一套拳五步拳(集傳統武術技擊擂台理念之精華)1

二、閉

閉乃關閉的意思。在技擊中,要善于關閉門戶,将敵的攻擊拳腳閉之于門外。拳諺有雲:“手是兩扇門,全憑腳打人”即是此意。不論是攻擊還是防禦,兩者都要兼而有之,不然,則攻敵反被敵乘隙反擊,守敵而破綻百出,無一是處。在傳統門派中,對此是相當重視的,并以歌訣形式傳授後學。如“你忙我不忙,兩手護胸膛”,“上顧頭,下護裆”等等。下面試舉峨嵋洪門提吊斬手法為例,以證“閉”法之妙谛。

敵我雙方相峙而立(圖8)。

1、假設對方墊步上前用右腿朝我方頭面部踹擊而來時,我方左腳前移步擁身,右手外劃勾腕格抓對方右踝關節下吊,同時左手屈肘上提夾住其右膝關節部位(圖9)。緊随上體猛向右旋體,将對方摔仆于地,并用上體之力緊緊壓其右大腿,使其傷折(圖10)。

2、假設對方前上右步擁身用右直拳朝我方頭面部擊打而來時,我方右掌阻擊的同時翻腕勾指抓住敵右腕,右腳後撤一步,随之左手猛地屈臂上提,将敵肘臂擔于我左肘彎内,右手下吊抖勁,将其右臂折傷(圖11)。當敵受傷負痛之際,我方左拳反臂下劃,朝敵裆部反勾擊拳,徹底将其打殘于地(圖12)。

三、閃

在實戰搏擊中,如遇身高力猛之敵,攻擊迅速快捷而我方不及招架,也不敢與其硬碰之時,采取左右旁移或後撤、下潛的閃躲方法,即是武術技擊中最關鍵之法“閃”。閃的秘訣是:“閃其勢懈其力,而乘機以取之也”。

敵我雙方對峙而立(圖13)。

1、假設對方縱步上前用右直拳朝我方上胸部擊打而來,我方迅速左腳朝左側方擺跨一步左偏身避過對方的右拳(圖14)。緊随着,乘對方前撲之勢,我方右腿猛地朝其腹部鞭踢(圖15)。不讓敵有任何反應,我方右腳落步,右旋身左橫勾拳朝敵後腦猛擊,将其打仆于地(圖16)。

2、假設對方前進左腳一步的同時,右踹腿猛地朝我方腹部踹擊而來;我方在無法招架和退避之際,迅速沉身右膝跪地,雙手朝右側地面下撐撲地,避開敵腿(圖17)。緊随着右俯身輪轉成左臂部着地,右腳朝上蹬擊敵裆(圖18)。當敵受踢而尚未倒跌之際,我方緊速再右輪身,兩手撐地助力,左腳猛踹擊其小腹,将其擊跌(圖19)。

武術中最簡單的一套拳五步拳(集傳統武術技擊擂台理念之精華)2

四、胯

胯者,以胯擊人也,用于與敵相鬥距離較近之際,且同時當以足鈎敵之腿部。而使其失去重心,這樣輕輕一點對方,必随而倒地。“胯”是下肢三大關節之一,胯要配合腰的轉勁,轉腰也是轉胯。轉胯不但使腰腿靈活,而且在和對方沾住身體作對抗性的交手時,可用胯攻擊對方的腰部和腿部,破壞對方的重心,再配合其它部位的擊法攻擊之。目前武術界中,有衆多的習武者往往忽視了這一技術,今借此之機,略作提示,僅供參考。

敵我雙方相峙而立(圖20)。

1、假設對方前進右步用左直拳朝我方面部擊打而來時,我方迅即上翻左臂朝外彈格敵左臂外側,将其攻擊力化開(圖21),緊随着右腳朝其裆下猛沖進步,使右胯抵撞其裆部。同時,左旋體,大胯抖勁彈力震撞敵大胯内側,将其彈抖跌出(圖22)。

2、假設對方前滑步用右踹腿擊向我方胸腹部而來時,我方左腳後撤退一步,以禦其沖擊力的同時,兩手交錯将其右腿接住(圖23)。随即,左腳朝敵左腳前側方猛上一步,右旋體,左大胯彈撞其裆部,将其掀翻在地(圖24)。

五、勾擄

此二式均為破敵之手法,勾法專為應付敵手。若敵用手擊我胸,我即用手勾住,而不讓其逃脫,然後用另一隻手攻擊對方。擄有格、斫之意,專為應付敵用腿攻之法。在深知其法時,我方就應注意有發拳出腿擊敵而被敵方勾住或擄開,盡量達到快發快收。

敵我雙方相峙而立(圖25)。

1、假設對方前進右腳一步擁身向前用右直拳朝我方胸部擊打而來時,我方迅速出左手内劃勾住其右腕臂,右手同時扣指刁勾住其拳(圖26)。在雙手刁勾住向下抖力之際,右手刁住不放,左掌朝前反拍擊敵面部(圖27)。如果對方左手阻擋我左掌時,我方右手松握,猛起左腳踹擊敵胃脘部,将其擊跌(圖28)。2、假設對方前踐左步,右彈腿撩擊向我方裆部而來時;我方迅速左腳後退一步,左轉體約90度,下蹲屈身右手下摻擄住其右腳踝關節,将其攻擊力化開(圖29)。緊随着,右手翻腕勾摟住敵右小腿,前上左腳一步的同時,右手摟住敵腿上擡,左掌前插敵右肋腹部位(圖30)。左手收回抱住敵右小腿,猛起左腳踩擊敵左小腿,将其腿骨扭折(圖31)。

武術中最簡單的一套拳五步拳(集傳統武術技擊擂台理念之精華)3

六、打

此二法均為攻擊之術,者,即我方以手、臂或腿粘附對方,以粘作點,随着主宰于腰脊的軸心旋轉,采取纏絲旋勁式的劃弧走化,使身體四肢放長,狀如張弓,産生一種由内向外發的彈性力,猶如滿弦的弓箭,向外出。打者,其法頗多,技擊家常謂人身上有十三個拳頭,處處皆可打人,然而這些打法各有所長,各有所用,需習練純熟,否則,不能得心應手。

例:敵我雙方對峙而立(圖32)。

1、假設對方前移右步猛上左腳一步的同時,用左直拳朝我方頭面部擊打而來;我方立即右腳朝左腳前方繞行一步,左轉身用右手朝左方格拍敵左小臂外側(圖33)。随即用掌粘附住敵小臂向下捋化,同時,右腳向前邁插一步絆扣住其左腿,身體前挺,右手粘持敵左手,順其手臂向右、向上屈臂“”擊對方胸部,上下配合,将敵擊仆出(圖34)。

2、假設對方前墊步接近我方的同時用右直拳朝我方面部擊打而來,我方步型不變,上翻左手向外格其右腕臂内側,使其右拳攻擊失效(圖35)。如果敵方緊随左拳再度朝我面部打來,我方右手上翻,勾格住敵左腕内側(圖36)。随之,左腳朝敵裆前上一步,兩手沿敵臂滑推至其肩前。上擁身之際,我方用頭頂撞向對方前胸膻中部位,兩手合力固定敵臂的情況下,可連續頭擊,将其打斃跌地而止(圖37)。

3、假設對方縱步向前用右擺拳朝我方頭部打來,我方速下沉身避之的同時,左腳朝其右腳後側跨進一步,俯身前擁,借對方前沖之力我方右肩前打其小腹部,右臂前 ,将其推倒(圖38)。

4、假設對方左墊步上前,同時用左直拳朝我方面部擊打而來時,我方速矮身避閃,同時左腳前上步于對方右腳後側之機,左肘猛地朝敵小腹頂擊(圖39)。不管此時效果怎樣,迅速右腳蹬力前擁身,右肘朝前橫擊敵左腋脅部,以連環肘擊将其打跌(圖40)。

武術中最簡單的一套拳五步拳(集傳統武術技擊擂台理念之精華)4

5、假設對方用過步接近我方的同時,用左直拳朝我方面部擊打而來,我方迅速右腳繞步前進,轉身于敵之左側方,同時右拳猛擊向對方左肋章門穴(圖41)。不待敵跌,我方迅速左腳朝敵裆前上步,左橫勾拳猛擊敵面部,徹底将其打跌(圖42)。

6、假設對方用寸步接近我方的同時,前擁身用左直拳朝我方面部擊打而來,我方立即右腳繞步上前落于敵左腳後側,沉身下蹲避過其左拳的攻擊(圖43)。緊随着,我方左轉身180度,左腳左擺跨步與敵背對相貼時,猛地前微躬身,臀尾猛翹打敵臀部,使其突失重心而仆翻于地(圖44)。

7、假設對方滑步上前用右直拳朝我方面部擊打而來時,我方迅速兩手朝右上翻抓,刁扣住敵右臂的同時并向下拽,右腿猛提膝打擊對方胸腹部(圖45)。在敵受膝打欲掙脫之際,我方落右腳,松握雙手前伸撈抱住敵頭頸,迅速左膝一陣猛撞,将其打斃于地(圖46)。

8、假設對方墊步上前用右直拳朝我方面部擊打而來時,我方不閃不避,在敵剛擁身前來之際,猛起左腳朝前踹出,撞在敵方腹部(圖47)。動作不停,在左腳剛踹中敵腹時即落步,右後轉身,右腿朝敵胸心部踹擊,徹底将其打殘于地(圖48)。

武術中最簡單的一套拳五步拳(集傳統武術技擊擂台理念之精華)5


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