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桑麻丸的自制方法

生活 更新时间:2024-10-02 01:20:00

桑麻丸的自制方法?首先,挑選一個晴朗的日子(最好是連續晴朗的日子,便于将桑葉晾曬),動手采摘新鮮的桑葉桑葉采回家以後,立刻進行清洗,洗淨後将桑葉鋪開曬幹 ,我來為大家講解一下關于桑麻丸的自制方法?跟着小編一起來看一看吧!

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桑麻丸的自制方法

首先,挑選一個晴朗的日子(最好是連續晴朗的日子,便于将桑葉晾曬),動手采摘新鮮的桑葉。桑葉采回家以後,立刻進行清洗,洗淨後将桑葉鋪開曬幹。

将曬幹後的桑葉打成細粉,過八十目篩後備用。

将黑芝麻洗淨後晾幹,然後用小火微炒(炒後更易打成粉末),同樣打成細粉過篩。注意,有些朋友為了圖省事,直接去商場上買回袋裝的“黑芝麻粉”,這是不行的。因為袋裝的黑芝麻粉通常摻有面粉或澱粉。

把桑葉粉和黑芝麻粉按1:4的比例均勻混和後裝盆,然後準備好至少與混和物等重量的蜂蜜。竈頭開小火,先稍微用一點油潤潤鍋,再下大約七成左右的蜂蜜,不停翻拌,直到蜂蜜中的水分完全揮發,濃縮成不斷鼓泡的狀态。

蜂蜜炒得合适後,關火,倒入混和粉,拌勻後再開小火繼續炒。如果發覺蜂蜜量少,可根據情況适當添加蜂蜜。

注意,蜂蜜的量是可以靈活掌握的,多點少點都無關緊要,主要作用是便于成丸。一般說來夏天的蜂蜜需要量略少,冬天的蜂蜜需要量略多。

炒到合适程度後,關火,掌心略抹油,趁熱制成蜜丸。蜜丸一般做成一個蜜丸9克左右(也就是俗稱的大蜜丸)。

将做好的蜜丸一個個分開,徹底晾涼後裝瓶密封。一般常用的服用量為每天早晚各服用一丸。

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